Attirant l'attention sur les facteurs de risque et les utiliser comme des signaux d'apporter des changements bénéfiques dans votre vie - il est beaucoup qui peut être fait pour prévenir des dommages cardiovasculaires à un stade précoce, dit René Alvarez, MD, professeur agrégé de médecine à l'Université de Pittsburgh.

1. la dysfonction sexuelle

Dr Alvarez dit que tandis que la dysfonction sexuelle chez les hommes et les femmes sont différents, lier la question à une maladie cardiaque est le même: lorsque les vaisseaux ne fonctionnent pas bien, vous pouvez rencontrer des problèmes sexuels. "Si vous avez un dysfonctionnement dans une zone de circulation, il est possible que cela se produit dans un autre," dit-il.

Traiter ce problème. Avec de bons soins médicaux et les changements de mode de vie sains, des questions telles que la dysfonction sexuelle et les maladies cardiaques peuvent être évités. Dr Alvarez recommande régulièrement de l'exercice. Discutez avec votre médecin de la possibilité de l'utilisation quotidienne d'aspirine pour résoudre ces deux problèmes.

2. La calvitie masculine

La perte de cheveux peut indiquer une mauvaise circulation. La corrélation entre la tête de la calvitie et les maladies cardiaques sont décrits dans le dernier numéro de "Archives of Internal Medicine". Dr Alvarez a déclaré que le manque de circulation sanguine dans les follicules pileux peut être associé avec le travail du cœur, bien que d'autres facteurs peuvent jouer un rôle. "Certains patients qui ont l'alopécie, le tabagisme, ils ont l'hypertension ou une prédisposition génétique associée à la maladie de coeur," dit-il.

Voir et être au courant. Connaissant votre génétique peut vous aider à comprendre les risques. Si la perte de cheveux ou des problèmes avec des insertions ont une seule personne dans la famille, c'est une autre raison de prendre des mesures pour empêcher de hauts niveaux de pression artérielle et le cholestérol sanguin élevé ou quitter.

3. Le ronflement et l'apnée du sommeil

Une étude menée à l'Université Emory à Atlanta a révélé que obstruction des voies respiratoires chez les personnes souffrant d'apnée du sommeil et le ronflement a été associée à un risque élevé de maladie cardiovasculaire. Les troubles du sommeil peut être une prédisposition à l'hypertension artérielle et le diabète, et contribue à une maladie cardiaque, a déclaré le Dr Alvarez.

Prévenir les problèmes futurs aujourd'hui. Les bonnes nouvelles sont que ce signe d'avertissement vous donne beaucoup de temps pour prendre des mesures. «Habituellement aller décennies avant d'être diagnostiqué des troubles du sommeil et de la respiration, et des décennies avant d'être diagnostiqués symptômes de maladie cardiovasculaire», explique le Dr Alvarez.

4. l'alimentation et des boissons en plastique

Jetez vos bouteilles et assiettes en plastique à la poubelle. Selon l'Université de Cincinnati, bisphénol chimique contenu dans les récipients alimentaires en plastique rigide, peut produire des molécules qui miment les effets de l'œstrogène, créant ainsi un risque accru de maladies cardiovasculaires chez les femmes.

Remplacer les contenants de plastique pour la nourriture et les bouteilles d'eau en acier inoxydable, de verre ou de céramique. Si vous n'êtes pas encore prêt pour cela, assurez-vous de ne jamais chauffer, car cela peut provoquer un coup dans d'autres produits chimiques alimentaires.

5. Migraine

Les femmes qui subissent des migraines au moins une fois par mois, sont deux fois plus susceptibles de développer une maladie cardiaque, selon une étude publiée par l'American Academy of Neurology. Dr Alvarez a déclaré que les troubles de la circulation qui causent des maux de tête graves peuvent contribuer à des problèmes cardiaques.

Parlez à votre médecin au sujet de ce que peut signifier une migraine pour votre cœur. Problèmes circulatoires dans toute partie du corps devraient encourager les médecins à chercher d'autres parties du corps affectées, explique le Dr Alvarez.

Voir aussi: Symptômes atypiques de la maladie de coeur