Il est temps - l'enfant grimpe activement sur les collines et les escaliers sur le terrain de jeu, et vous avez commencé à penser, pas si à donner à la section des sports. Bien sûr, donner! Mais la question se pose de savoir comment et à quel âge est préférable de donner le bébé à faire du sport.
Jeunes gymnastes
Bien sûr, la gymnastique est un excellent choix pour les filles et les garçons. En outre, les filles peuvent choisir entre le sport et la gymnastique artistique. Gymnastique développe parfaitement tous les groupes de muscles, favorise la souplesse, la force, l'étirement, la coordination et la précision des mouvements. Certes, les leçons de la section de gymnastique de sport peuvent conduire à une blessure, mais ça vaut le coup.
Actuellement, les clubs de gymnastique prennent les enfants qui ont atteint l'âge de quatre ans, comme cela est l'âge le plus facile à réaliser nécessaire pour ce sport étirement.
Danse sportive
Danse sportive peut être appelé une alternative à la salle de gym. Dans cette section, vous pouvez donner, et filles et les garçons. Sport dansent un peu moins traumatisante que la gymnastique, cependant, nécessaires à la réussite et la performance de l'exercice régulier. Danse sportive développer l'endurance, la coordination, la souplesse, renforcer le cadre musculaire du dos, ce qui permet de produire belle posture, et enseigne la capacité de contrôler le corps. Attraper la danse en couple, les enfants apprennent à être attentif à l'autre. Dans les sports de danse peut être donné au bébé dans les quatre ans.
Patinage artistique - un sport pour les intrépides
Patinage artistique attire de nombreux parents. Cependant, il faut également prendre en compte les souhaits de l'enfant, car il peut ne pas aimer, il est sur la glace pendant une longue période. Néanmoins, il patine pour les enfants atteints de maladies broncho-pulmonaires, car il augmente la résistance de l'organisme. Patinage peut engager les deux garçons et les filles, à la fois en simple et en double dans la forme de ce sport. Donnez l'enfant peut avoir en quatre ans, puisque enfants de cet âge, il est presque aucune crainte. Cependant, nous devons nous rappeler que ce sport est très traumatisante et peut également provoquer des maladies inflammatoires des organes pelviens, qui sont dangereux pour la santé des filles.
La natation est bon pour la santé
Natation - un grand sport. Activités dans l'eau contribuent à la promotion de la santé et le développement du système respiratoire, l'enfant trempé, contribuer au renforcement du système nerveux. Sports nautiques beaucoup, il est différents styles de natation, et de sauter de la tour, et la nage synchronisée pour les filles, ainsi que les sports d'équipe tels que le water-polo. Si vous vous contentez de natation peut être pratiqué presque dès la naissance, dans la section, vous pouvez enregistrer de trois à quatre ans.
Jeux d'équipe
Les jeux d'équipe comme le basket et le football, nous pouvons traiter avec les enfants de 8-9 ans. À cet âge, vous pouvez commencer à se livrer à la section d'orientation, faire volley-ball et le water-polo. En outre, à l'âge de 9 ans l'enfant peut commencer à engager dans l'athlétisme, le handball, le bobsleigh, biathlon, patinage de vitesse, le rugby, saut à ski, de la voile.
Combats
Différents types de combats enfant peut commencer à engager avec les 10 ans. Il peut commencer à se livrer à de telles sortes de luttes que sambo, judo, lutte gréco-romaine et la lutte libre. En outre, il peut être un certain genre des arts martiaux comme le karaté, kickboxing, taekwondo.
