Le lavage des mains est un excellent moyen de lutter contre la propagation des germes. Mais certains types de savons peuvent irriter la peau. Les dermatologues recommandent d'utiliser un détergent liquide nettoyant hydratant pour laver vos mains si vous avez une peau normale. Si vous préférez le savon, prêter attention aux ingrédients. La composition devrait être de la glycérine, de la vaseline, de tournesol et l'huile de soja.
[caption id = "" align = "" width = "460 AlignCenter" caption = "Utiliser une crème au rétinol"]
Crème pour les mains hydratant
Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour vos mains, surtout avec l'âge - ce est leur hydratation constante pendant la journée et au coucher. Toute crème ou une lotion seront bonnes, mais les crèmes sont faites spécifiquement pour le soin de la peau des mains, en règle générale, sont plus nutritifs, non grasse et rapidement absorbée.
Crèmes hydratantes peuvent faire vos mains plus jeunes, basée sur le maintien de l'équilibre de l'humidité dans la peau. Regardez pour les crèmes à l'acide hyaluronique, de la vaseline, glycérine, beurre de karité et l'huile de graines de tournesol. Assurez-vous également que la crème a été protégé contre une large gamme de solaire SPF 30 ou plus.
Produits anti-âge pour les mains
Crème pour les mains avec effet éclaircissant peut aider à éliminer les taches sombres lorsqu'il est utilisé régulièrement. Ces crèmes contiennent l'hydroquinone, qui contribue à alléger les taches sombres, ou des acides alpha-hydroxy qui stimulent le renouvellement cellulaire. Hydroquinone associée au vieillissement de la peau, et des études sur des animaux ont été liés au cancer, de sorte que certaines femmes l'éviter. Mais les scientifiques britanniques affirment que la concentration de cette substance, qui est utilisé pour éclaircir la peau, est sécuritaire. Cependant, ces crèmes, néanmoins, ne fonctionnent pas aussi bien que le traitement au laser fait par un dermatologue.
Pour minimiser les signes de dommages du soleil, les dermatologues suggèrent d'utiliser la crème à main contenant du rétinol ou le propionate de rétinol.
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Soins des ongles
Des études ont montré que la biotine, aussi connu comme la vitamine B7, peuvent aider dans le traitement et la prévention des ongles cassants. Les bonnes sources de biotine sont des produits tels que la levure de bière, les pois verts, l'avoine, le soja, les noix, les graines de tournesol, le boulgour et le riz brun.
Le processus de manucure sont également importants pour la santé de vos mains et les ongles. Les dermatologues conseillé de ne pas couper les cuticules, car il peut conduire à l'infection, mais simplement le pousser avec un bâton en bois.
Xenia Domanchuk