Vous voulez la peau paraissait plus jeune? Le vieillissement peut modifier son apparence après le 30 ou à l'âge adulte, en fonction des modes de vie. Vous ne pouvez pas contrôler certains facteurs tels que la baisse des niveaux d'oestrogène, ce qui conduit à l'affaissement peau, et de la génétique, qui vous donne une certaine structure de la peau. Mais il ya aussi de nombreux facteurs externes qui affectent le vieillissement de la peau, et dans ce cas le droit des soins anti-âge vous aideront à prévenir les dommages.
"Quand les gens voient d'abord les signes de vieillissement - rides, pattes d'oie - ils pensent d'abord à propos de soins anti-âge», dit dermatologue Diane S.Medfes, professeur clinique adjoint à l'École de médecine du Sinaï de New York et porte-parole de l'American Academy of Dermatology. "Les bonnes nouvelles sont qu'il est jamais trop tard pour réagir à ces changements."
Son meilleur conseil:
1. Faites attention non seulement à ce que vous mettez sur votre peau, mais aussi le fait que vous "mettez" en
Une peau jeune commence avec des nutriments qui "Reach" de l'intérieur. Après tout, la peau est le plus grand organe du corps. Ainsi, la puissance affecte directement l'état visible de la peau.
2. Réduire de moitié l'exposition au soleil
Les dermatologues estiment que le rayonnement UV est l'ennemi numéro un de la jeunesse de la peau. Les rayons solaires détruisent et le plomb élastine à la perte de collagène qui conduit à des rides et le relâchement cutané, une mauvaise siruktury il. En outre, les rayons ultraviolets sont la principale cause de cancer de la peau. "Dit simplement, rester à l'écart du soleil! Medfes dit." Essayez de réduire leur bain de soleil dans la moitié. "
3. Utilisez les rétinoïdes
Le meilleur type de crème pour inverser le processus de vieillissement, selon Medfes - est de couleur crème avec des rétinoïdes. Les rétinoïdes sont des composés de vitamine dérivés qui augmentent la production de collagène et le renouvellement cellulaire, ainsi que nettoyer les pores et stimulent les vaisseaux sanguins, réduisent la production de sébum et l'acné, la peau lisse, le rendre plus lumineux, plus saine. Selon la formule d'une crème, il est généralement possible de voir les résultats pour un mois ou deux.
4. Prenez bien soin de la peau le matin et le soir
«Les soins ne devrait pas être compliqué, mais il exige un cadre précis," dit-il. "Pendant la journée, cela signifie essentiellement le besoin de protection contre les rayons UV. Cependant, laissant dans la soirée pas moins important. La peau est incroyable de voir comment il peut être exposé à des facteurs externes toute la journée, et puis elle a récupéré," continue Medfes. "Mais que vous vieillissez, vous devez aider à le faire."
5. Choisissez une procédure cosmétique qui rajeunit la peau
Un ensemble de procédures qui peut être fait dans un salon ou à des spécialistes dans les stations peut fournir plus de l'illusion de la jeunesse - ils aident vraiment à régénérer les cellules de la peau. Bien que tout cela ne peut pas revenir en arrière jamais, ils peuvent ralentir le rythme des changements liés à l'âge qui causent les rides et le grain de peau détérioration.
