Les zones à problèmes

L'affaiblissement de la turgescence de la peau est plus visible sur le visage, mais les experts estiment nécessaire de maintenir l'état de la peau de tout le corps. Ceci est important non seulement d'un point de vue esthétique. Poitrine de peau et le visage d'une peau grossière de corps plutôt délicat et doux et épais. Avec cette pratique acceptée les procédures d'action mécanique sur la peau:

• auto-massage - au moins une ou deux fois par semaine;
• tenant un peeling léger;
• douches, qui est apte à améliorer la circulation sanguine et le degré d'élasticité dans les parois des vaisseaux sanguins;
• enveloppements corporels.

Lorsque la peau lâche de l'abdomen

Pour perdre du ventre relâchement indésirable devez connecter l'exercice, visant à renforcer les muscles abdominaux. Pas mal d'améliorer la turgescence de la peau bain du corps aux huiles aromatiques.

Pour ce faire, prenez de haute qualité d'huile essentielle naturelle. Pour améliorer la turgescence de la peau meilleurs experts appellent l'huile de bois de rose, Helichrysum, poivre noir, de rose et de graines de carottes sauvages. Un bain est considérée comme suffisante de cinq à sept gouttelettes qui sont séparés en un sel de mer naturelle sans impuretés ou de matières grasses de la crème. Prenez un bain de dix à quinze minutes, à la tête - trois semaines: dix procédures par jour.

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Autres façons d'améliorer la turgescence de la peau

Ne pas oublier les libres, absolument inoffensifs, très efficace - les cosmétiques gymnastique. Il est peu probable d'avoir un effet immédiat, mais l'effet de celui-ci sera permanente. La condition principale - faire régulièrement des exercices.

Exercices axés sur muscles de la mimique, il faudra un certain effort. Les muscles du visage appartiennent à la catégorie des muscles striés, qui devrait fonctionner selon la volonté de l'homme.

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Faites de l'exercice "Lion"

Il est nécessaire de retenir votre souffle et de recueillir ses lèvres dans un cercle. Les yeux doivent être grande ouverte, les sourcils soulèvent en même temps la lèvre inférieure vers le bas. Égoutter les joues et le nez, tirez la langue. Ensuite, vous avez besoin de compter jusqu'à huit et se détendre.

Il est nécessaire pour incliner la tête en arrière - de telle sorte que son menton est apparu optimiste, essayer d'obtenir la lèvre inférieure de la pointe du nez. Bien sûr, ce ne sera pas possible, mais cet exercice vous permettra de vous débarrasser d'un double menton.

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Il est nécessaire de gonfler les joues et laisser les poussées d'air, essayez de ne pas desserrer les lèvres.
Essayez de marquer et de ballon à air tour qui gauche et à droite, de haut en bas.
Index doivent être mis près des coins extérieurs des yeux et les pouces jusqu'à - dans les coins extérieurs de la bouche sur la mâchoire inférieure. Puis, tenant le mouvement peau, des lèvres à faire, cependant, disent les sons de O et U.

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Il est nécessaire de lever les sourcils plus, compter jusqu'à cinq. Cet exercice permettra de renforcer les paupières.

Auteur: Elena Lumière médecin