Précautions

Il est logique de profiter de conseils d'experts. Essayez d'utiliser des désinfectants pour les mains, il est souhaitable de maintenir le médicament sur la main dans la zone de votre espace de travail personnel. Désinfecter les mains plusieurs fois par jour cette installation. Vous ne devriez pas sentir désolé pour lui, soit pour eux-mêmes ou pour les visiteurs et les employés. Lorsque vous remarquez que quelqu'un tousse ou éternue, essayer de leur offrir un désinfectant pour les mains immédiatement après qu'ils toussent ou éternuent.

Comment prendre soin d'un bureau

Chaque jour est essuyée fournitures de bureau et d'un bureau avec des lingettes antibactériennes. Cela se débarrasser des germes. Si vous devez utiliser les choses communes dans le bureau, par exemple, une imprimante, copieur, fax, téléphone ou bouilloire électrique, ne pas être paresseux à les essuyer ainsi. Pour éviter l'infection, utiliser uniquement leurs fournitures de bureau, ne vous précipitez pas à les partager avec les autres.

Les mauvaises habitudes

Essayer de se débarrasser de l'habitude de mordre le bouchon de gomme à effacer de la plume, trombone ou quelque chose d'autre qui se trouve sur votre bureau.

Comment se laver les mains

Il est nécessaire de se laver les mains plusieurs fois par jour, surtout après l'utilisation des toilettes. Ne pas oublier, assurez-vous de vous laver les mains doivent utiliser du savon. Essuyez soigneusement vos mains avec du savon pendant au moins vingt secondes pour se débarrasser de plus de germes. Lavé à la zone située entre les doigts, sous les ongles et autour des poignets. Alors bien sécher vos mains. Vous pouvez utiliser la serviette de chiffon mais sachez qu'il est - pas l'option la plus hygiénique. Lorsque vous utilisez une serviette de chiffon à la maison, ne pas oublier de les laver régulièrement. Essayez de ne pas utiliser les serviettes de chiffon dans les toilettes publiques. Il est préférable d'utiliser un sèche-main ou serviette en papier.

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Comment choisir savon

Le savon est pas nécessairement pour choisir anti-bactérienne, de sorte qu'il a fait son travail. Savon est la plupart du temps, pour enlever la saleté des mains et des microbes, pas pour tuer les microbes. Certains scientifiques ont demandé à savoir si un savon antibactérien plus efficace dans la lutte contre les germes. On en conclut que les savons antibactériens affectent la prolifération des bactéries, des micro-organismes sont résistants aux agents antibactériens. En outre, un savon antibactérien capable de peau plus sèche que le savon classique.

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Lorsque vous toussez ou éternuez

Lorsque vous arrivez à toussez ou éternuez, essayez de remplacer le manchon ou la courbure interne du coude. Il est pas tousser ou éternuer dans votre main nécessaire. Ainsi, on peut accélérer la propagation des germes. En outre, le manchon ou flexion du coude peuvent prendre de plus en plus de germes que la paume, ne les manquez pas dans la zone environnante. Et le principal conseil: tomber malade - rester à la maison - pas encore récupéré.

Auteur: Elena Lumière médecin