La ville est pas facile de supporter la chaleur de l'été. Lorsqu'il est fondu asphalte sous les pieds, il semble échapper à la chaleur ne peut être sous la douche glacée. À cet égard, les experts recommandent: avant de sortir dans la rue par une chaude journée, il est nécessaire de mettre dans son sac une petite bouteille avec un mélange d'huile d'eucalyptus et de l'eau.
La glace dans son sac à main et d'autres conseils en cas de chaleur
Si le mélange à frotter le whisky et les mains, il fera froid, comme de la glace, et permet échapper à la chaleur.
Quand il n'y a pas d'eau
Lorsque insupportablement soif, mais il n'y avait pas d'eau à proximité, essayer d'étancher leur soif avec la méthode de l'acupression. Juste à des intervalles de vingt secondes un peu les dents de devant mordre point, qui est d'environ un pouce de la pointe de la langue.
Ne poussez pas votre corps
Des experts donnent des conseils importants: ne pas provoquer votre corps sur une demande stable pour l'eau. Par une chaude journée, essayez de ne pas inclure dans votre épicée de régime et les aliments salés, manger moins de sucreries et de glaces.
Pour estomac était impeccable
Summer Fashion admet porter courtes T-shirts, tops, ouverture de l'abdomen. Mais nous devons nous rappeler de vous permettre ces vêtements doivent obtenir un ventre sans faille -, peau lisse tendue. De l'influence de la chaleur du soleil et la peau de vent sur son estomac quand il a ouvert tout le temps, elle devient sèche et commence à se décoller. Pour l'estomac d'été a été bon, vous devriez régulièrement, au moins une fois par semaine, utilisez gommages et lubrifier la peau de l'abdomen constamment hydratant.
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Recette gommage à base de sel de la mer
Trois cuillères à soupe de flocons d'avoine doivent émincer, versez une centaine de millilitres d'eau bouillante, mélangez bien, cool et mettre sur la peau de l'abdomen. Massez doucement l'estomac et de broussailles, laisser pendant dix minutes. Ensuite, vous pouvez retirer la masse avec un coton-tige trempé dans l'eau chaude et de. Ensuite, vous devez prendre une douche fraîche, qui va laver la brosser soigneusement. Maintenant, vous pouvez frotter la peau crème nourrissante, que vous utilisez habituellement.
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Soyez prudent avec les esprits
Comment rafraîchir la peau dans la chaleur
Alcool parfums et des huiles qui font partie des esprits, sous l'influence de la lumière du soleil se comportent parfois assez insidieusement - la peau est une piste qui ressemble à un brun taches pigmentaires. Donc, dans l'été, il est souhaitable de ne pas utiliser de parfum ou de l'eau parfumée. Si il ya une nécessité de parfumée des arômes, utiliser un doux parfum. Cela vaut pour les déodorants - besoin d'être protégé contre des moyens de sueur qui ne contiennent pas d'alcool.
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Pour rafraîchir votre peau dans la chaleur, saupoudrez le visage avec un spray d'eau thermale ou d'eau minérale régulière, il - idéal pour les peaux sensibles. Ou essuyer la peau avec un morceau de glace.
Auteur: Elena Lumière médecin
