Douche - pas seulement une procédure hygiénique. Medics ont développé certains types d'âme, avoir un excellent effet curatif. Chacun d'eux est utile à sa manière, a ses indications et contre-indications d'utilisation.
Une saine tradition
Utilisation de la douche dans la seconde moitié du XX e siècle a considérablement augmenté. L'habitude de se baigner tous les jours ou plusieurs fois par jour, à répartir entre tous les peuples des cultures occidentales. Douche généralement plus rapide que de prendre un bain, tout en utilisant moins d'eau. La vitesse et l'efficacité explique sa popularité comme un bon ajustement dans izmenyayuschyisya rapidement, style de vie dynamique de l'homme moderne. En outre, une douche, à la différence de prendre un bain, il est recommandé pour les personnes âgées, car elle réduit le risque de blessures dues à des chutes.
Douche régulière, que la partie principale de la vie quotidienne, en premier lieu, sodeystvovuet propre et éviter les odeurs, les maladies et les infections. Les progrès de la science et de la médecine dans le XIX e siècle ont permis de comprendre tous les bienfaits de la natation régulière pour la santé humaine.
Les types les plus populaires de douche thérapeutique
- Douche écossaise. Ceci est une sorte «cool» de struevoy Sharko douche. Douche écossaise est appliqué dans une eau chaude et froide en alternance dans la douche. L'homme tombe sous les jets d'eau de tous les côtés. Dans sa forme la plus réduite, il peut consister en un seul changement, qui est, l'inclusion de l'eau froide après l'homme a pris une douche régulier avec eau chaude. On pense que l'alternance de la chaleur et du froid améliore la circulation sanguine, ce qui est utile, par exemple, dans des maladies rhumatismales. Mais ce genre de douche est approprié seulement pour les gens spécialement formés.
- Douche circulaire caractérisé en ce que les fournitures de jets d'eau disposés verticalement, tubes métalliques circulaires. Température de l'eau est abaissée progressivement.
- Douche à vapeur: le type de l'âme, où le générateur de vapeur produit de la vapeur d'humidification qui se propage dans tout le corps humain.
- Fan douche. Dispersés sur la pulvérisation en forme d'éventail corps dirigé. L'eau, aussi, est progressivement refroidi, mais en raison de la diffusion de l'effet de jet sur le corps humain douce. La durée ne dépasse pas trois minutes.
- Douche douche Vichy, où un grand nombre de petits jets d'eau tiède sur le corps tombe comme la pluie. Ruisseaux minces créés sur la zone de la peau a augmenté ionisation.
- Croissant douche. Les jets d'eau dirigés vers le bas à partir de la zone d'entrejambe. Il aide à traiter les maladies gynécologiques.
Ce qu'il faut retenir
Ne pas oublier que toute sorte d'âme a ses contre-indications. En outre, le massage de l'eau est strictement contre-indiqué chez maladies de la peau, l'hypertension, les processus inflammatoires internes, tandis que mentstruatsy. Par conséquent, consulter un médecin avant ce genre de traitement est obligatoire.
