Ce nom est apte à transmettre des caractéristiques du procédé - en fait, effectuer des exercices physiques pour les articulations, mais elle est effectuée par le spécialiste de la main. Les experts estiment cette technique est tout à fait opportune, efficace et important. Depuis l'état des articulations bien-être et sa performance dépend directement.

Ce qui est connu sur les articulations

Les articulations sont des articulations mobiles entre deux ou plusieurs os du squelette, entre eux, il ya une cavité glénoïde de fente étroite. La composition de chaque joint comprend typiquement: surface articulaire, un cartilage articulaire, cavité articulaire, d'une capsule. Les entités auxiliaires comprennent les disques articulaires, des ligaments, des ménisques.

Comment est le mouvement dans les articulations

Un mouvement similaire se passe autour de trois axes principaux:

• sagittal avec le mouvement dans l'enlèvement et l'adduction;
• avant avec les mouvements de flexion et d'extension;
• mouvements verticaux avec rotation vers l'extérieur (phénomène de supination) et vers l'intérieur (phénomène de pronation).

Le joint globulaire, par exemple, l'épaule est faite comme un mouvement circulaire.

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Comment est le massage articulaire

Au cours de la session, l'expert devrait travailler grosses articulations - épaule, coude, genou, hanche, cheville, les petites articulations des mains, ainsi que toutes les sections de la colonne vertébrale.

Avant de commencer directement massage articulaire aura besoin d'utiliser des méthodes de massage traditionnel avec pétrissage, vibrations. Il est nécessaire de détendre les muscles, autant que possible, on a un écoulement du sang vers les articulations. Tout cela conduit à de nouvelles mesures de traitement plus efficace.

Il est essentiel que l'impact sur les articulations pendant que le patient se trouvait un certain rythme de la respiration. Donc, au cours de la session est habituellement un spécialiste fait des recommandations au patient, ajuster la fréquence et la profondeur des respirations.

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Sur un compte de l'effet thérapeutique

Massage articulaire peut améliorer la mobilité articulaire, améliorer trophisme périarticulaires tissus (ligaments, muscles) et du cartilage articulaire, qui pourrait avoir une harmonisation générale et effet relaxant sur le système nerveux.

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Pour montrer massage articulaire

Ce massage est recommandé en présence de:

• maladies de la colonne vertébrale d'origine différente étiologie, par exemple, la discopathie dégénérative, compliquées par saillie et une hernie discale, la scoliose, la spondylarthrite ankylosante;
• maladies articulaires comme l'arthrose, la goutte (pas dans la phase aiguë), la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrite d'étiologie différente;
• conséquences de traumatismes des articulations à mobilité réduite, des douleurs articulaires;
• une mauvaise posture chez les enfants et les adultes
• le stress, la névrose;
• syndrome asthénique végétatif.

Massage articulaire est également recommandé aux personnes ss inactivité physique et non indiqué pour les patients présentant des lésions tumorales dans les os et les articulations.

Auteur: Elena Lumière médecin