SPA pour la femme moderne est synonyme de bonheur, le bonheur, le plaisir, la détente. Avec le latin Sanitas pro Aqua - SPA - ce qui signifie la santé par l'eau. Aristocratie dans les jours de l'Empire romain, préfère utiliser thermes, la guérison de nombreuses maladies. Au cours de leur existence séculaire SPA a réussi à se transformer en un ensemble sérieux de procédures pour améliorer le caractère avec des produits frais, de la marine, de l'eau minérale, de la boue, algues, plantes sels.
Comment faire un spa à la maison
Qu'est-ce que les traitements de spa
Pour les traitements de spa prises comprennent:
- massage;
- épluchage;
- envelopper;
- masquer.
Il est considéré comme un spa classique. Récemment ajouté à la Thalasso Spa, sur pierre, l'aromathérapie, la thérapie de vin, ce qui peut rendre la diversité utile et agréable dans les soins de santé.
Pour la SPA est pas nécessaire
Il est pas nécessaire de dépenser beaucoup d'argent sur les voyages au salon spécialisé. Vous pouvez faire une sorte de spa romantique pour deux, un spa partie de bachelorette ou profiter de soins spa seul.
Phase préparatoire à la création d'un spa à domicile
Une partie intégrante de toute SPA est de créer une atmosphère agréable. Vous pouvez draper les murs, en saillie coins de meubles, de la lumière des bougies parfumées ou encens, jouer la belle musique relaxante, enregistrer des sons de la nature.
Goût de manger une heure avant la procédure. Il est intéressant de se concentrer sur la nourriture légère et saine, qui est riche en fibres. Vous pouvez donner la préférence à des légumes, des fruits de mer, des fruits, du pain de farine de blé. Au cours des soins spa peuvent être appréciés que de l'eau pure ou le thé vert.
Quels sont les outils à utiliser
Quels sont les outils à utiliser
Pour spa à domicile ne pas avoir à acheter des produits de beauté professionnels. Suit ingrédients naturels combinés avec des huiles essentielles, qui sont vendus en pharmacie. Ceci est - votre source est un matériau idéal pour travailler sur son corps.
Où commencer
Elle doit commencer par une dizaine de salles de bains avec une température de l'eau non inférieure à 43 degrés avec l'ajout de sel de mer. Recruter mieux après un bain de têtes de douche, la vapeur est produite, il va créer l'effet d'un bain turc. Faire tremper dans le bain, se détendre, de passer ensuite à d'autres procédures.
Comment peler, éplucher
Lorsque vous supprimez les particules de peau kératinisée devient douce, lisse et radieuse. Selon les composants gommage, peeling capable de tonifier, hydrater et nourrir la peau. Appliquez légèrement un gommage dans un mouvement circulaire sur la peau mouillée, se déplacer par les pieds, puis rincez à l'eau tiède.
Préparer gommage maison
Prendre:
- sel de mer (un demi-verre) et le miel (une cuillère à soupe), un effet supplémentaire d'un tel peeling excrétion de l'excès de liquide du corps;
- sel de mer (un demi-verre) et l'huile d'olive (une cuillère à soupe) et ajouter quelques gouttes d'huile de bois de santal, cela signifie que vous allez ajouter des propriétés antiseptiques qui peuvent avoir un effet bénéfique sur la peau grasse.
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