Les normes modernes de la beauté

Ils éliminent pratiquement le droit d'être imparfait. On croit que tout le monde devrait être élevé, tonique, bien fait. Si vous n'êtes pas - si vous s'il vous plaît, allez à la salle de gym à transpirer et rester sur un régime alimentaire jusqu'à ce que vous atteignez la perfection. Si vous ne pouvez pas atteindre, reste le même comme il est - vous êtes un perdant. D'une façon ou quelque chose de si évident et indirectement inspirent nos médias populaires et les annonceurs.

Les femmes de tous âges ont tendance à étudier soigneusement les traits du visage et du corps afin d'identifier les lacunes. Aujourd'hui, ce masochisme et l'autoflagellation est devenu presque une réalité quotidienne. Si nous comprenons cela ne correspond pas aux normes généralement acceptées - déprimé. Particulièrement sujettes à de tels comportements, adolescentes et les femmes legkovnushaemye.

De plus - il est souvent trop long nez ou de la taille discrète, nous sommes enclins à voir la cause de beaucoup de nos échecs dans sa vie personnelle et au travail. D'une certaine manière le crois volontiers que «si je devais seins plus gros et le plus petit nez et la vie personnelle sont bien développées ..." Comme jamais entendu ou lu des histoires de la vie dlinnnonosoy Barbra Streisand, d'une part, et la beauté languide de Marilyn Monroe d'autre part.

Nous avons tendance à obéir inconsciemment les diktats des médias et pensons seulement sur la façon dont nous regardons, non pas ce qui nous donne notre corps.

L'expérience des enfants

L'insatisfaction à leur apparence révèle souvent être la pointe des complexes profondes de l'enfance et de l'adolescence. Ils ont, à leur tour, ont été causés par un manque d'amour parental et approbation. Et dans de nombreux cas - désapprobation juste pure et simple des parents.

En début de l'adolescence, lorsque le corps est en train de changer à pas de géant, et présente en permanence des surprises, en particulier la jeune fille dans le besoin de l'appui et de l'amour de ses proches. Et ce qui se passerait si elle sera plutôt entendre les parents, «Eh bien, vous et la vache est devenue moins manger" ou "Vous êtes les jambes trop maigres et osseux. Vous ne devriez pas porter des jeans serrés, vous êtes dans les terribles." Mais si les mêmes observations (même si elles étaient sous une certaine raison) ont été exprimées dans un ton correct et d'autres expressions, ils ne seraient pas mutilé psyché informe d'un adolescent et saperaient son estime de soi à un âge précoce.

Que faire avec l'insatisfaction avec leur corps comme un adulte? Consulter un psychologue, ou chercher des exercices psychologiques les plus spécifiques pour accroître l'estime de soi et l'auto-satisfaction. Arrêtez d'aller sur sur les points de vue des médias et les normes généralement reconnues de la beauté. Et assez d'attention de l'activité physique modérée, mode de vie sain et de la nutrition pour améliorer les petits défauts du corps, acquérir une vision saine, la clarté d'esprit et la fierté de lui-même - après tout, vous avez fait beaucoup pour garder votre corps et votre esprit en excellent état.

Voir aussi: Apprendre à aimer soi-même

Auteur: Alevtina Shagayko