Cet automne, dans les moments de grand avantage, selon les experts, sont en mesure d'apporter les premiers plats tels que les nouilles dans le bouillon de poulet, faible en gras, pomme de terre et la soupe de légumes, pommes de terre en purée, soupe de poissons de mer. Il sera très utile comme la soupe aux champignons, bien sûr, si il ya une intolérance aux champignons. De la nourriture que vous pouvez obtenir en état d'ébriété: la vraie histoire.

Soupe chaude: un moyen pour accélérer le métabolisme

Pourquoi est-il de la soupe

Le fait que la purée crémeuse et soupe chaude est doté de confort maximum pour l'estomac, texture douce, ce qui facilite le processus de digestion. Dans le même temps une soupe, mangé comme un premier cours de modération, aide à mieux assimiler les autres plats.

Parmi les premiers cours sont les soupes et a constaté que les médecins apprécient leurs propriétés thérapeutiques rares. Champions du degré d'effet salutaire sur le corps est appelé le trois d'entre eux. Elle porte principalement sur la soupe de brocoli, qui a sulforaphane - un élément qui protège contre le cancer colorectal et le cancer du sein. Il est utile que ce composant ne soit pas détruite lors du traitement thermique.

Soupe à la tomate

Comment manger plus de 60 ans? Digne de louange de la soupe de tomate, qui contient un composant de lycopène, qui protège l'homme du cancer de la prostate. Pendant le traitement thermique de tomate lycopène devient plus grande en comparaison avec les premières vues de fruits.

Soupe de potiron

Quels aliments aident à combattre le vieillissement? Dans cette liste de la meilleure soupe soupes de potiron est inclus en raison de la teneur en bêta-carotène, qui est converti en vitamine A dans le corps humain, ce qui est essentiel pour le fonctionnement normal de vue. Notez que, selon les experts de ces soupes est là, dans la quantité de pas plus de deux cents grammes par jour.

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