Les médias étrangers ont rapporté que les médecins, les nutritionnistes sont venus à la conclusion que l'abricot est l'un des fruits les plus utiles pour les femmes enceintes et les enfants.
Abricot - fruits délicieux et très utile
Le jus de ce fruit délicieux a un effet bénéfique sur l'état des organes hématopoïétiques. En outre, l'abricot améliore considérablement le métabolisme et a un effet positif sur le tractus gastro-intestinal et la digestion en général. Ses avantages incontestés comprennent haute teneur en carotène - la dose quotidienne du composé ne contenait que 150 grammes d'abricot.
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Il est très utile de manger des abricots personnes souffrant d'anémie. 150 grammes de cette teneur en fer de fruits équivaut à 200 grammes de foie frais. Il est à noter que l'abricot est effet très positif sur la santé globale des personnes atteintes de cancer.
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Les études en cours ont montré que dans le fruits d'été haute teneur en vitamines essentielles, qui est pourquoi il est inscrit à l'hypovitaminose, les carences en vitamines et aide le corps à lutter contre l'intoxication. En plus de ces avantages, l'abricot renforce le système immunitaire, et pour cette raison, il est recommandé d'avoir un sommateur régulier.
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Les diététistes y voient aussi un produit alimentaire. Aussi, ne pas oublier que dans l'abricot contient suffisamment de minéraux. Lorsque la consommation des abricots frais qu'ils contiennent du magnésium et du phosphore stimulent l'activité du cerveau et contribuer à diminuer la pression artérielle.
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Cependant, il ya une chose qui est une menace sérieuse. Nous parlons des dangers de l'os, qui comprennent l'amygdaline, un glucoside, qui peuvent provoquer une intoxication grave.
