Nutritionnistes nocives appelées sucre blanc raffiné, il peut augmenter le taux de cholestérol. Mais les avantages de sucre brun slaboochischenny. Minéraux, vitamines, fibres végétales contenues ici peut rendre le processus d'assimilation du produit ne sont pas trop lourdes pour le corps.

Est-il vrai que un morceau de gâteau comme le meilleur remède pour la douleur

Il est considéré que le développement du stress ne sont pas peu de mal doux, et même au contraire, permettra de réduire le degré de tension nerveuse. Mais si vous sucrer régulièrement des problèmes, puis marcher route droite au diabète. Le fait que l'épinéphrine, qui est produite dans un état de stress, est désigné comme hormones contrainsular: elle ne permet pas à l'insuline pour normaliser les niveaux de glucose dans le sang.

Les scientifiques ont constaté que les gens qui choisissent de boire sur un sirop de sucre à jeun, pendant deux ou trois heures, les glandes surrénales sécrètent deux fois plus d'adrénaline. Et à cause de son contenu, et ainsi de raison de l'augmentation des expériences de manger des bonbons en mesure de démarrer le mécanisme du diabète.

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Est-il vrai que les bonbons gâcher votre peau

On pense que l'acné vulgaris apparaissent sur les bonbons. Mais les dermatologues sont dans la conviction que nous devons faire face à un problème purement endocrinien, qui est associée à la production accrue des androgènes - les hormones mâles. Dans le corps de la femme, ils ont aussi - pour leur production sont la réponse surrénale. Avec un excès d'androgènes augmentation de l'activité des glandes sébacées, l'état de la peau se dégrade, une altération du métabolisme des glucides. En fait, cependant sucre jusqu'à ce que les hormones normalisées, il convient de ne pas (et non en raison du fait qu'il provoque l'acné).

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Est-il vrai que les meilleurs goodies uniquement en vacances

On croit que douce enfant obtient la meilleure récompense pour un repas qui est mangé par la force, cinq dans le journal, nettoyer les jouets. En fait, les enfants - pas des animaux de cirque: les enfants ne devraient pas être encouragés bonbons pour la réussite et le bon comportement. Il est beaucoup plus sage de développer une attitude détendue et familiale au sucré. Il est pas nécessaire de mettre la douceur en quelque chose de festif et spéciale. En raison de cette grande partie être en mesure de supprimer l'effet du fruit défendu.

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Dans le même temps, vous ne devriez pas tenter vous-même et vos proches, à garder sur la table une boîte de chocolats ou un plat de biscuits. Il est conseillé de garder les bonbons dans le placard, les extrader pour le dessert au bon moment.

Auteur: Elena Lumière médecin