Des études montrent que la majorité de la population de l'Ukraine connaît un manque constant de certains nutriments. Par conséquent, de nombreux médecins invitent à les remplir avec les suppléments dits diététiques.

Quels sont les compléments alimentaires?

Les additifs alimentaires, aussi connu comme suppléments diététiques destinés à compléter le régime alimentaire et de fournir notre corps avec des nutriments supplémentaires, tels que les vitamines, minéraux, fibres, acides gras ou acides aminés qui peuvent être ignorés dans l'alimentation quotidienne consommée ou quantité insuffisante. Dans certains pays, le complément alimentaire est définie comme un aliment, et dans d'autres - comme médicaments. Comme avec la plupart des choses ingénieuse idée supplémentation prosta.Oni ekstarakty contient des fruits et légumes naturels sous la forme de poudres ou sous la forme de capsules. Ils peuvent également être constitués de l'animal et minéral.

Facilité de compléments alimentaires

«Suppléments de santé" vous donnent la meilleure chose, ce qui donnerait une plus grande consommation de fruits et légumes frais et crus. Bien sûr, tout le monde devrait avoir des fruits et légumes crus autant. Mais nous savons tous que un certain nombre de raisons, dans la pratique, cela ne se produit pas toujours. Il existe une variété d'additifs pour différentes personnes à leurs besoins particuliers.

Comment sont-ils utiles?

Dans la nature, vitamines et minéraux ont jamais se produire séparément. Ils sont toujours représentés dans les produits en combinaison avec tous les autres nutriments. Les additifs alimentaires - Il est aussi beaucoup plus que juste des vitamines et des minéraux. Les suppléments contiennent une variété d'autres substances utiles pour le corps - antioxydants, des enzymes, des fibres et même fibre. \

Études, par exemple, montre que même quelques portions de tomates par semaine peut réduire le risque de cancer. Le lycopène et d'autres composants de légumes peuvent réduire la taille de la tumeur et détruire les cellules cancéreuses. Mais si vous prenez le lycopène lui-même, il ne sera pas avoir un tel effet positif, comme si vous mangiez tomates entières ou de prendre des suppléments de tomates séchées biologiques. Ils aident à réguler le métabolisme des protéines, glucides, lipides et autres substances dans le corps, renforcer le système immunitaire et améliorer tractus digestif. Des études médicales montrent que l'utilisation d'additifs alimentaires dans dopolneie à l'alimentation quotidienne est la clé de l'amélioration de la santé, en particulier quand il vient à la nécessité de prévenir les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et le cancer.

Ce qu'il faut retenir

Le but principal de l'utilisation d'additifs alimentaires - est la prévention de la maladie, le manque de reconstitution des vitamines et des minéraux qui renforcent le système immunitaire. Ils peuvent également être utilisés comme un moyen supplémentaire de renforcer le traitement de certaines maladies complexe. Mais seulement de consommer des suppléments alimentaires guérir telle ou telle maladie est impossible. Ne vous laissez pas tricher vendeurs malhonnêtes qui vous promettent un soulagement rapide de toutes les maladies que par l'utilisation d'additifs alimentaires.