Comment traiter cette

En fait, des informations fiables, des résultats objectifs, l'analyse de la recherche scientifique ne suffit pas de choisir l'une des options d'attitudes radicales envers riche en protéines haricots.

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Quels sont les bienfaits du soya

En fait, en raison de leurs propriétés ont tenté de déloger de la viande de soja de la saucisse et du fromage de lait. Nutritionnistes du monde entier ont à reconnaître la présence de soja à haute teneur en protéines. En outre, cette protéine dans sa composition en acides aminés est proche de protéines complètes d'origine animale. Parce que cela peut être appelé le soja de qualité supérieure des produits d'oeuf, viande, produits laitiers alternatives. Pour un homme qui est obligé de limiter la consommation de produits d'origine animale, les haricots peuvent devenir une source indispensable de protéines.

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Soja comme un anti-vieillissement

Dans les milieux scientifiques au cours des dernières années il ya eu beaucoup de controverse isoflavones ou phyto-oestrogènes environnante - relativement récemment découvert un groupe de substances. Ces matériaux, d'une part, sont dotées de la capacité de ralentir le processus de vieillissement. En outre, a révélé un cancer perspectives gormonsinteziruyuschih remède plutôt intéressant sans radiothérapie.

D'autre part, tout médicament si son utilisation verres peuvent travailler dans le corps est un poison pire.

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Soy comme un moyen d'étendre le jeunes femmes

Sur le contenu des isoflavones de soja appelés champion parmi les produits. Il est la raison principale était le scandale qui l'entoure. Pendant ce temps, les phytoestrogènes parvient à prolonger la jeunesse des femmes, à être un moyen fiable de prévenir le dysfonctionnement de l'ovaire et le cancer du sein.

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Contre-Note

Les experts considèrent qu'il est nécessaire de fixer des limites. Le soja est considéré comme contre-indiqué dans les soins infirmiers et les femmes enceintes et les enfants. Ceci peut être attribué au fait que la composition chimique des graines de soja en quantités tangibles trouve l'acide phytique et génestéine, ces substances, dans certains cas, agissent comme des inhibiteurs naturels de la croissance tumorale.

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Votre choix

Sans aucun doute, l'usine prêt à manger des saucisses amusant jamais été inclus dans une liste d'aliments sains. Restreindre leur consommation devrait être bien avant l'inclusion dans leur composition soja. Mais jusqu'à présent, il n'y a pas de consensus sur le soja, il ya une raison de ne pas en abuser. Un produit est bon que si la mesure.

Auteur: Elena Lumière médecin