Matin tasse de café, il ya longtemps devenue pour beaucoup d'entre nous, une sorte de rituel, ne vous aidera pas sentir rafraîchi toute la journée. Selon Le Russe Times, des experts britanniques sont venus à la conclusion que le meilleur moment pour une tasse de café - deux dans l'après-midi. Ceci est expliqué par le fait qu'il est pour le dîner, il a tendance à s'accumuler fatigue et une diminution de la concentration.
Deux heures de la journée - le moment idéal pour une pause-café
Des études ont montré que la caféine adénosine ralentit l'action du neurotransmetteur, qui est utilisé en médecine comme un composé anti-inflammatoire. En outre, la caféine aide à activer les neurones dans le cerveau, ce qui provoque une personne se trouvant sensiblement l'humeur, amélioration de la mémoire et des fonctions cognitives, augmente la vitesse de réaction.
Auparavant, on pensait que la consommation excessive de café contribuent au développement de maladies cardiovasculaires, diabète de type II et les tumeurs malignes. Cependant, une étude indépendante menée par des scientifiques allemands a prouvé que cette boisson aromatique est parfaitement sécuritaire.
Les statistiques indiquent que le risque accru de ces maladies affecte à la fois les buveurs de café et ceux qui ne boivent pas de café.
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