Noix - un moyen efficace de prévention de l'anémie et de la démence. Les experts ont pu prouver expérimentalement que la présence de noix dans l'alimentation renforce les vaisseaux sanguins chez les personnes obèses. Ceci permet d'éviter la prise de poids supplémentaire. Ceci est indiqué par RIA "Novosti". Noix et les poissons gras réduire le risque de la maladie d'Alzheimer.

Noix éliminer les toxines et à améliorer l'état des vaisseaux sanguins

Quels sont les bienfaits des noix

Prouvées: noix - une défense naturelle contre le cancer. Les noix sont non seulement des avantages pour la santé nutritifs et indéniables, ils fournissent à l'organisme les vitamines, éliminer les toxines. Ceci est - un produit très riche. Si les noix sont introduits dans l'alimentation, les produits nocifs, tôt ou tard, complètement remplacées. Cette idée popularisée par David Katz, représentant le Centre de recherche de l'hôpital Griffinskom.

L'essence de l'étude

Quarante-six personnes entre les âges de trente et soixante-quinze ans avec un indice de masse corporelle supérieur à 25, un diagnostic de l'obésité, le tour de taille de plus d'une centaine de centimètres chez les hommes et 88 cm chez les femmes sont pleinement en mesure de prouver l'hypothèse du savant. Les sujets ne fume pas, mais chacun d'entre eux ont à souffrir des anomalies métaboliques qui anticipent l'évolution probable de la maladie cardiovasculaire et le diabète.

Les participants à l'étude ont été divisés en deux groupes. Le premier groupe a été autorisé à manger quoi que ce soit. Dans la seconde pendant deux mois chaque jour a dû manger 56 grammes de noix. En conséquence, le deuxième groupe d'améliorer l'activité endothéliale. Ce sont les cellules qui tapissent la surface interne des vaisseaux sanguins. Situé dans le poids n'a pas été observée, malgré les noix de calories a augmenté.

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