L'huile de coco: est indiqué pour une utilisation quotidienne. On croit que l'eau de coco a un degré élevé d'utilisation en raison de la forte teneur en potassium (ici, plus de potassium qu'une banane), ainsi que des électrolytes naturels. Il est écrit dans le CTV Nouvelles. De l'eau supplémentaire sans cholestérol, de graisse, niveau réduit en calories.

Les bienfaits de l'eau de coco est exagérée

Qu'est-ce que l'eau de noix de coco

L'eau de coco est appelé l'endosperme liquide du jeune fruit de la paume de la noix de coco. L'endosperme que la gestation pénétrer gouttelettes d'huile qui sont libérés coprah et le liquide passe dans un lait de coco. En outre, ce lait se solidifie épaississe. L'eau de coco, qui est extraite du fruit sans fissuration, est stérile. Il ya des cas de l'eau de coco à des fins médicales dans le cas d'indisponibilité d'une solution saline.

Avis d'expert

Coconut: de nombreux avantages et peu de calories. Actuellement, l'eau de coco est l'un des secteurs à plus forte croissance dans le marché des boissons gazeuses. Certains experts estiment que l'eau de coco est mieux en mesure de sauver de la déshydratation de plaine de l'eau. Mais la majorité des gens ne nous entraînons pas si difficile et long de leur fournir de l'eau de noix de coco vraiment nécessaire. Cette nutritionniste dit Monica Reynagel.

Quel type d'eau à boire

Nous sommes à la recherche d'une alternative aux médicaments populaires. Une personne est considérée comme un apport suffisant d'eau plate. Mais les athlètes professionnels sodium particulièrement important. Comme indiqué par des études indépendantes dans une solution d'eau de coco est pas tellement. Donc, si la formation est donnée l'intensité accrue de plus d'une heure, les boissons sportives habituelles bien pourront faire face à la tâche de rétablir l'équilibre du sodium, qui sort par la sueur.

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