Toutefois, selon les règles de manger non seulement les patients qui viennent pour combattre le cancer, l'arthrite, la dépression et d'autres maladies qui peuvent affecter l'appétit. En conséquence, les experts ont dressé une liste des éléments nutritifs qui sont nécessaires pour la personne.

Quelle est la puissance de la protéine

Sans aucun doute, un nutriment important quand il vient à sentir la faiblesse, il est une protéine. On a besoin de protéines pour maintenir le poids corporel propre à être forte. Si il n'y a pas due à un manque d'appétit, peut être réduit en bouillie dans une mesure telle que le traitement devrait cesser complètement. Essayez d'éviter cela, se mit à le fait que la nourriture est un complément naturel à vos médicaments.

Dans une situation où vous êtes si mauvais qu'il y est impossible de boire une boisson riche en calories. Rachel Beller, directeur du centre de recherche de conseil en diététique et en oncologie. Brender, qui travaille à l'Institut d'oncologie. John Wayne (Santa Monica, CA, USA), spécialiste de la nutrition, offre ses patients quelques recettes.

Il faut prendre un peu de protéines digestibles sec (par exemple de la poudre de lactosérum), le mettre dans un mixeur. Vous pouvez ajouter le lait d'amande et de fruits congelés. Le mélange est pris dans un endroit frais, mais pas froid. Il est pas interdit d'ajouter du yogourt, de rondelles de banane à boire était plus épaisse.

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Une bonne option dans un état de maladie peut être écrous. Cette alimentation saine riche en calories, qui, comme d'habitude, est bien toléré, si vous avez des nausées. Cajou biscuits au beurre, du beurre d'amande, de la soupe et les haricots sont également considérés comme de bonnes sources de protéines. Il est nécessaire de consommer des œufs et des milk-shakes.

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Prendre du calcium

Le calcium est un minéral essentiel qui est nécessaire pour la santé des os. Cela est particulièrement vrai lorsque vous devez prendre des corticostéroïdes, ces médicaments réduire la densité osseuse. Dans ce cas, il est nécessaire de prendre de prendre 1200-1500 mg de calcium par jour - avec des aliments ou des suppléments. Afin de reconstituer le calcium, manger du yogourt.

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Autres conseils

• Les experts préviennent qu'il est nécessaire d'être prudent avec les produits qui peuvent priver le corps des nutriments. Les repas sont caractérisées par des méthodes rapides de préparation, la cuisson est facile, ils ne sont pas trop cher, mais peuvent être très dangereux. Ces produits contiennent de grandes quantités de sucre, de gras et de sel.
• Il est conseillé de manger des petits repas - peu et souvent. Pour la plupart des gens quand ils sont malades, trois repas par jour - pas la meilleure solution. Quand une personne n'a pas d'appétit, même les habituels trois repas - beaucoup.
• Essayez d'obtenir beaucoup de repos quand une personne fatiguée, avait un manque d'appétit.
• Si possible, effectuer une série d'exercices sont comme. Cela permettra d'améliorer l'appétit et soulager la fatigue.

Auteur: Elena Lumière médecin