Pumpkin vénéré depuis des milliers d'années dans de nombreux pays. Les gens pour longtemps savent que quand la maison a une citrouille - la famille ne sera pas souffrir de la faim. Ce légume est non seulement nutritif, il est encore capable de traiter de nombreuses maladies. Son conseiller à utiliser pour toutes les personnes, indépendamment de leur sexe, âge, état de santé.

Protéger les cellules

La vitamine E, que l'on trouve dans les graines, est capable de protéger les cellules contre les effets de destruction des radicaux libres. Cela réduit le risque de cancer et des mutations. En raison de la teneur élevée en fibres solubles et insolubles, se lie et élimine des toxines, des radionucléides et de l'intestin, ce qui réduit la charge sur le foie.

Vous ne pouvez pas normaliser le poids

En raison de la forte teneur en vitamines B, y compris l'acide folique (vitamine B9), renforcé l'action de l'ensemble des enzymes du métabolisme, il contribue à normaliser le poids. Avec cette action combinée des vitamines, des nutritionnistes soulignent encore un bien précieux. Les graines de citrouille sont en mesure de réduire la teneur de l'homocystéine en acides aminés dans le sang de sa présence indique un risque élevé de crise cardiaque ou un AVC.

Les acides gras polyinsaturés (des familles des oméga-6 et oméga-3) en vertu de la diminution de la pression artérielle. Le potassium peut normaliser la fonction cardiaque, réduire l'enflure, de réduire la manifestation de l'allergie, améliorer l'endurance.

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Procédé de protection contre les virus

Les graines de citrouille sont dotés de composition riche polyminérale. Comme les noix de pin, graines de citrouille dans un grand nombre de manganèse. Zinc, le manganèse, le sélénium aide à renforcer le système de défense antioxydant de l'organisme, en l'aidant à développer une résistance aux infections virales et bactériennes. Les acides gras polyinsaturés sont augmentation des effets anti-inflammatoires.

Les graines de citrouille sont des niveaux très élevés de phytostérols - environ 260 mg par cent grammes. Les phytostérols sont similaires au cholestérol des animaux, le remplacer et empêcher l'absorption dans le tractus gastro-intestinal. En combinaison avec des acides gras polyinsaturés, qui sont si riches en germes, bon cholestérol - lipoprotéines de haute densité.

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Préparer la médecine

• Avec la colite, accompagné de constipation, nausées avec l'apparition de la nuit, boire un demi-verre de jus de citrouille.
• Afin d'accélérer la maturation des abcès, furoncles, l'orge, sur la zone touchée doit être imposée citrouille crue en fines tranches.
• Pulpe de citrouille fraîche est appliquée à la zone touchée pour les brûlures, l'eczéma, l'acné, éruption cutanée.
• Pumpkin accélère la maturation des abcès et les furoncles.
• Ceux qui ont à subir beaucoup toute la journée, la soirée est à mettre la chair de citrouille aux pieds pour soulager la douleur et la fatigue.

Auteur: Elena Lumière médecin