Pour beaucoup de gens associent l'hiver avec des traîneaux, des skis, des patins. Mais pour la première neige généralement un traumatisme devient un symbole de l'ouverture de la prochaine saison d'exploitation. Blessures, ce qui, de toute façon, en raison des sports d'hiver, provoque généralement toutes sortes de conséquences, allant des entorses à l'émergence de blessures plus graves, dont le résultat dans certains cas est assez triste.
Blessures dans les sports d'hiver: gérer le processus
L'ampleur de la destruction
Dans la période d'hiver, selon les statistiques, représente environ 51protsent toutes les blessures que le patient reçoit pendant l'année. A titre de comparaison, à l'été de dommages qu'il ne se produise pas plus de 21, 8 pour cent, et dans le hors-saison (pendant l'exercice à l'intérieur) - 27, 5 pour cent. Le problème d'experts de blessures sportives considèrent plus pertinente en hiver, en particulier pour les habitants des régions de l'ouest du pays où les sports d'hiver sont très populaires. Parmi les temps d'hiver blessures sportives les plus souvent diagnostiqués:
- maladie articulaire - dans 38 pour cent des cas;
- blessures - 31 pour cent des cas;
- - fractures à 9 pour cent des cas;
- entorses - 4 pour cent des cas.
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Caractéristiques des blessures de l'enfant
L'afflux d'enfants dans les salles d'urgence pendant les vacances d'hiver avec différents types de fractures, contusions, entorses augmente de manière significative. À cet égard, les parents devraient prendre note de certains points importants. Avant que vous donnez à votre enfant dans la section ski de fond ou le patinage, essayez d'effectuer une pré-évaluer ses capacités physiques. En outre, essayer de coller au sport de certaines limites d'âge. Guys généralement écrites:
- au ski (des vues sur la montagne et le saut à ski) - un neuf à onze;
- biathlon et la course - de neuf à douze ans;
- dans le combiné nordique - de neuf à douze ans;
- dans le patinage de vitesse - de dix à douze ans;
- sur la luge - de onze à quatorze ans;
- Patinage artistique - de sept à neuf ans;
- Hockey - de dix à douze ans.
Il est important de se rappeler que la formation intensive, qui a commencé dans les périodes prépubères et pubères, dans certains cas, conduire à des perturbations du cycle menstruel chez les filles.
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Précautions
Ne laissez pas votre enfant seul avec des skis ou en traîneau
Ne laissez pas votre enfant seul avec des skis ou en traîneau. Il est important que leurs premières habiletés athlétiques eu un fils ou une fille sous la surveillance des adultes. Enseignez à votre bébé besoin d'être sans forcer les événements, sans imposer, sous la supervision d'un instructeur. Lorsque le formateur est pas présent, il est important de prendre en compte un certain nombre de points.
Avant le déménagement vers le bas de la montagne à ski, apprendre la bonne décision plaine. Avant de mettre le bébé sur la neige-chats, lui apprendre à monter sur un traîneau avec dossier. Enseignez à votre enfant à tomber correctement. Au cours de l'automne doit être en mesure de se regrouper, former une boule de sorte que la blessure est survenue dans la région du grand possible. Si vous déposez sera offert la main, les doigts écartés, ce qui conduira à la rupture
Auteur: Elena Lumière médecin
