Comment perdre du poids? Comment devenir le propriétaire d'une figure idéale? Miranda Kerr, le modèle de trente ans est prise d'affirmer que d'être jeune et mince est pas difficile. La seule chose importante est de ne pas se sentir désolé pour vous et ne vous laissez pas inutilement. Comment faire pour passer les jours de jeûne?
Secrets de minceur de Miranda Kerr
La course et aucun des hot-dogs
Beauté australienne chaque jour essaie d'exécuter pas moins de cinq kilomètres de rester toujours en forme. Miranda affirme que trop d'amour lui-même, d'avoir toutes sortes de hot dogs et hamburgers. La base de l'alimentation pendant une longue période sont les fruits et légumes. Et les modèles aiment les fruits de mer et de poissons.
Ne pas oublier la formation
Actuellement, Miranda Kerr est l'un des modèles les plus recherchés après dans le monde, Kerry horaire très occupé. Il est à noter que, même dans un état de fatigue extrême après la fusillade de projets de télévision et la photo prochain tournage, elle était pas prêt à manquer la formation. Outre la course, Miranda va tous les jours à la salle de gym, et au moins une fois par semaine dans le ballet engagé, yoga, boxe.
Comment perdre du poids: Conseils Miranda Kerr
Toute personne qui veut perdre du poids, Kerr conseille exécuté. Après cela, il est souhaitable de commencer immédiatement la mise en œuvre des sit-ups, push-ups, de sauter. Même si vous êtes très fatigué, il est nécessaire de répéter chaque exercice au moins quinze fois. Comment réduire le poids: une demi-heure d'activité physique par jour.
Enregistrements
Sa renommée Miranda Kerr acquise après le partenariat avec Billabong. À l'époque, le modèle a travaillé dans les marchés asiatiques et australiens, et ensuite reçu une invitation à New York. Miranda était le visage d'une des marques assez bien connus tels que «Levi», «Baby Phat», «Rock and République», «Betsey Johnson», «Blumarine Maillots de bain», «Voodoo Dolls», «LAMB», «Roberto Cavalli», «Neiman Marcus »,« Maybelline »et al.
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