Les scientifiques ont récemment d'essayer de prouver que les vitamines dans l'amélioration de l'état de santé ne peuvent pas être une panacée. Récemment, la vitamine E appelée signifie absolument inutile du point de vue de la prévention des maladies cardiaques et le cancer. Également sur la liste des outils est presque inutiles pour les patients atteints de cancer avéré bêta-carotène. Tableau batteries souhaitable.
La vitamine E cancer ne sauvera pas
Liste des médicaments conditionnellement inutiles esquissées dans ses experts indépendants de rechange américains, tel que rapporté dans l'AFP. Buvez du lait biologique pour la santé cardiaque.
Que pensent les experts
La vitamine E, contrairement aux attentes, patients atteints de cancer ne vous aide pas, et bêta-carotène peut même nuire, augmenter la probabilité de développer un cancer du poumon chez les personnes qui sont déjà séjourneront dans les groupes à haut risque.
Les experts tentent de mettre en garde la société contre l'effet non testé de pharmacie de vitamines, mais les gens continuent à les acheter. Environ cinquante pour cent des adultes américains considèrent qu'il est nécessaire de boire au moins un supplément de vitamine, et la troisième partie de la population fait une règle de prendre des suppléments de multivitamines régulièrement. Quoi qu'il en soit, un autre avertissement à propos de la vitamine E sont adressées aux personnes en bonne santé.
Vitamines - le meilleur naturel
Parallèlement à cela, les chercheurs admettent que certains groupes de la population recommandés apport de vitamines. Les femmes enceintes doivent boire des complexes avec l'acide folique, les personnes âgées - la vitamine D, lorsque l'état de leurs os est loin d'être souhaitable. Toutefois, les experts exhortent à ne pas recevoir la montagne de pilules, et de se concentrer sur les aliments sains dans l'alimentation - fruits, légumes, grains entiers, les produits faibles en gras laitiers, ainsi que des fruits de mer. Vitamines aide ou mal.
Voir aussi:
- Le manque de vitamines peut être surmonté
- La vitamine C ne bénéficie pas du sportif
- Antioxydants: la menace du cancer
