Fatigue - un état, après une période d'activité physique ou mentale, caractérisé par un affaiblissement de l'efficacité et de diminuer l'efficacité du travail. Habituellement, il est accompagné par un sentiment de léthargie et l'irritabilité.
Qu'est-ce que la fatigue à partir d'un point de vue médical
Détermination de la fatigue
La fatigue est un état de faiblesse physique et / ou mentale, bien que variant d'un état général de la léthargie à une sensation de brûlure dans les muscles spécifiques causées par le travail prolongé ou intense. La fatigue physique - est l'incapacité de continuer à travailler à leurs capacités normales. Elle est très répandue dans la vie quotidienne, mais devient généralement particulièrement sensible au cours de l'exercice intense. La fatigue mentale, d'autre part, apparaît à la somnolence.
La fatigue est un symptôme de non-spécifique, ce qui signifie qu'il a un certain nombre de raisons possibles. La fatigue est considérée comme un symptôme, pas un signal médicale car il semble pour le patient, mais il ne regarde pas les autres. La fatigue et la "fatigue" sont souvent confondus.
Classification
La fatigue physique
La fatigue et une faiblesse musculaire physique et / ou de la douleur (ou "manque de puissance") est une incapacité directe terme à exercer une force de leurs muscles pour atteindre ce résultat, comme prévu, en raison de la faiblesse générale de la personne physique.
Essai de résistance est souvent utilisé dans le diagnostic de troubles du muscle, tandis que leur étiologie n'a pas pu être identifié. La faiblesse musculaire pourrait être vrai ou imaginaire, ainsi que central ou périphérique. Vrai faiblesse est importante, tandis que la supposée faiblesse - il est un sentiment que vous avez besoin de faire davantage d'efforts pour mettre en œuvre la même tâche. Une faiblesse musculaire centrale - est l'épuisement total de l'organisme dans son ensemble, et la faiblesse périphérique est caractérisé par l'épuisement des muscles individuels.
La fatigue mentale
En plus de physique, la fatigue comprend également la fatigue mentale, sans inclure nécessairement musculaire. Cette fatigue mentale, à son tour, peut se manifester que la sédation (réduction de la veille), ou tout simplement comme une diminution générale de l'attention, sans inclure nécessairement la somnolence. Attention réduite est connu comme le "appauvrissement ego". Elle se produit lorsque la «capacité d'autorégulation" est épuisée. Il peut également être décrite comme une diminution plus ou moins du niveau de conscience.
En tout cas, il peut être dangereux lors de l'exécution des tâches qui nécessitent une concentration constante, comme conduire une voiture. Par exemple, une personne peut très somnolent Microsleep qui peut conduire à des accidents.
Causes
Causes
La fatigue est un résultat normal du travail, le stress, la surexcitation et de surstimulation, le décalage horaire ou de loisirs actifs, la dépression et l'ennui aussi, la maladie et le manque de sommeil. Elle peut aussi avoir une cause chimique, tel que l'empoisonnement ou manque de minéraux ou de vitamines. Perte de sang massive entraîne souvent de la fatigue. La fatigue est différente de la somnolence, lorsqu'un patient se sent qu'il veut dormir. La fatigue est une réponse normale d'exercer ou de stress, mais peut aussi être un symptôme de troubles physiques.
Fatigue passagère, est probablement un signe de maladies mineures comme le rhume, quand une sensation de faiblesse oznachat que le système immunitaire de combattre l'infection.
La fatigue chronique
La fatigue à long terme est une fatigue persistante durant au moins un mois. La fatigue chronique est la fatigue qui dure pendant au moins six mois consécutifs. La fatigue chronique peut être une constante ou récurrente. La fatigue est un symptôme de nombreuses maladies ou de conditions différentes.
Les statistiques médicales montrent que le monde est maintenant le syndrome de fatigue chronique (SFC) affecte plus de 35 millions de personnes dans le monde, avec les femmes exposées à ce produit en 4 fois plus que les hommes.
Voir aussi:
- Manière amicale pour faire face à la somnolence au travail
- L'impact du stress et la fatigue sur la peau
- Syndrome de fatigue chronique: une maladie ou fiction
