La popularité d'un mode de vie sain est en croissance et il ya un nombre croissant de gymnases. Certains sont bons, d'autres mauvais, et certains sont tout simplement horrible! Ci-dessous vous trouverez quelques signes de mauvaise gymnase.

Des signes de mauvaise gymnase

1. L'équipement est vieux.   Si l'haltère semble usé, machines de revêtement déchirés et revêtement anti caoutchouc est vieux, et la machine regarder obsolète, être très prudent. Bien que vous pouvez garder l'ancien équipement à l'écoute et en bon état, l'équipement désuet peut également se référer à des équipements non-travail et le mépris total de la qualité de la formation dans le gymnase.
2. L'équipement est cassé.   Si vous voyez beaucoup de signes de dommages sur les machines, il est très mauvais. L'équipement défectueux peut indiquer un mépris total pour par les dirigeants - un autre grand «drapeau rouge».
3. Casier sale.   Si vestiaires sont sales, désordonné, vous pouvez également attendre un vieux matériel cassé, et la négligence générale de la part de la direction.
4. Pas assez de casiers dans le vestiaire.   Si vestiaires sont tellement bondés que les gens attendent des casiers pour les ouvrir et de mettre les choses les plus probables que vous devrez attendre jusqu'à ce que la voiture est également vacant. Une bonne salle de gym devrait avoir assez de place pour accueillir tous pendant les heures de pointe.
5. La salle de gym est trop chaud ou trop froid.   De toute évidence, la transpiration utile dans la salle de gym, mais si la transpiration sur une journée froide, vous pouvez surchauffer et devenir malade. En outre, si la salle de gym ne peut pas se permettre de gérer une quantité suffisante de chaleur pour chauffer, même sur une journée chaude, il peut être un signe de la situation financière précaire de la salle de gym.
6. Haltères et autres équipements ne sont pas supprimés.   Si vous ne mettez pas les haltères, et vous passez la moitié du temps à chercher les poids désirés, vous ne pouvez pas travailler bien. En outre, lorsque la pièce est pas assez de personnel attentif à plier correctement l'équipement, vous êtes susceptible de trouver aléatoire et de l'équipement, et l'attitude générale des membres de l'auditoire sera également faible.
7. Personne ne conserver les règles.   Si la salle de gym dicte certaines règles de conduite du comportement - le déplacement du poids avec l'aide d'un pignon et crémaillère, essuyer l'équipement, le 30-minute limite l'utilisation cardio - mais personne ne observe ces règles, il peut être un signe de la congestion ou l'absence de salariés ont un intérêt dans le travail. Si le personnel ne se soucient pas, il est seulement une question de temps - quand ordre et la discipline dans la salle sera également moins de soins.
8. Nulle part tronçon . Il est mauvais quand dans le hall, il ya les tapis pré-étirage, parce qu'il est la partie la moins importante de la formation.

Si vous voyez l'un des signes de mauvaise salle de gym, aller et trouver un endroit décent pour former!