Les activités sportives aident à mieux travailler soi-disant «col blanc». Au moins, cela est indiqué par les résultats d'une enquête spéciale. Et quand un abonnement à la salle de gym payé par l'employeur, le niveau de motivation au travail est considérablement augmentée. Ce point de vue est détenu par 88 pour cent des employés de bureau. Il ya les formes les plus coûteux de remise en forme.

Sportpartner capable de rendre heureux

Quelles études ont montré

Comme les résultats de l'enquête, qui a été menée par des spécialistes du Centre de recherche du personnel international portail hh.ua, personnel de bureau, qui gèrent de l'exercice régulièrement sont plus heureux, ils sont moins nerveux.

Pour d'autres

Basé sur les résultats de l'enquête, seulement un sur dix employé de bureau gère la salle de fitness gratuite. Sept pour cent des personnes interrogées sont classés comme chanceux: l'employeur paie une partie de leur abonnement au centre sportif et le club de remise en forme. Parallèlement à cela, 84 pour cent des employeurs ne sont pas trop préoccupés par leurs subordonnés faisant attacher à ce sport.

Neuf employés de bureau sur dix croient fermement, billets de manifestations sportives, payée par l'employeur, contribue grandement au travail et peut inspirer exploits de travail. Dix mis en place assez sceptique. Cette partie des répondants croient que l'exercice par la société ne sont pas en mesure d'influencer l'efficacité du travail. Et regardez pour ceux qui appellent le sport une perte de temps (cela vaut pour un pour cent des répondants).

Bonheur Algorithme

Comment réduire le poids: une demi-heure d'activité physique par jour. Selon l'étude, les employés qui, au moins une fois par semaine à faire du sport, se sentent plus heureux. Cette passion ne sera pas seulement aider à renforcer la santé et vous tenir en bonne forme physique. Sport provoquent la sécrétion de l'hormone de joie et de bonheur endorphines. Chaque cinquième personne impliquée dans le sport, il est possible de se sentir très heureux, à chaque seconde - tout simplement heureux. Si vous vous engagez activement à l'exercice physique, vous pouvez modifier l'ADN.

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