Des études scientifiques ont prouvé pour la première fois que des niveaux élevés de stress peuvent retarder la grossesse. Des experts de l'Université d'Oxford ont mesuré les niveaux d'hormones de stress chez les femmes qui envisagent d'avoir un bébé naturellement et constaté que les femmes ayant le plus de stress avaient le moins de chances de tomber enceinte.

Stress et grossesse

Stress et grossesse

Relaxation pourrait aider certains couples, mais plus de recherche est nécessaire, selon les chercheurs. L'étude, publiée dans la revue Fertility and Sterility, sont soumis à la surveillance de 274 femmes en bonne santé âgés de 18-40 ans, grossesse planifiée.

Âge, le tabagisme, l'obésité et l'alcool sont connus pour affecter la possibilité de grossesse, mais l'influence du stress est moins claire. Marqueurs de deux hormones de stress - l'adrénaline, l'hormone «combat ou fuite", et de cortisol associée à un stress chronique - ont été mesurées dans la salive.

Les femmes avec des niveaux élevés d'alpha-amylase (un indicateur de niveau d'adrénaline) avaient environ 12% afin de réduire la probabilité de tomber enceinte pendant les jours fertiles dans un mois donné par rapport à ceux qui avaient de faibles niveaux de marqueurs. Des rapports anecdotiques ont longtemps lié le stress de l'infertilité, mais la preuve scientifique directe qu'il était difficile à trouver.

Yoga et de détente

Dr Cecilia Piper de l'Unité nationale États-épidémiologie périnatale à l'Université d'Oxford, affirme que leur recherche vise à améliorer la compréhension des facteurs qui influent sur la grossesse chez les femmes en bonne santé.

Elle a déclaré: «Cette étude est la première qui a constaté que le niveau biologique de stress associé aux chances d'une femme de tomber enceinte Ces données appuient l'idée que les couples devraient viser à rester détendu quand ils essaient d'avoir un bébé Pour certaines personnes, il peut être nécessaire de trouver des techniques de relaxation,.. se tourner vers le conseil et même trouver des approches telles que le yoga et la méditation. "

L'étude a été menée en collaboration avec l'Institut national de Eunice Kennedy Shriver santé de l'enfant et du développement humain (Eunice Kennedy Shriver Institut national de la santé infantile et du développement humain) aux États-Unis. Il fait partie d'une étude plus vaste, pour tenter de détecter l'influence de facteurs tels que le tabagisme, l'alcool et la caféine sur les chances de tomber enceinte.

Yoga et de détente

Commentant l'étude, Joan Taylor, la communauté de charité sage-femme des enfants Tommy a déclaré: «Le stress affecte les gens de différentes manières, et ne peut donc affecter les chances de certaines femmes à concevoir un enfant Il ya quelques façons dont les femmes peuvent vous préparer pour une grossesse en santé.. Le maintien d'un régime alimentaire sain, de l'acide folique et de maintenir un niveau minimum de stress à un minimum - ce qui est un bon début ".

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Alevtina Shagayko