Toutes les mères veulent pour leur bébé le meilleur. Bien sûr, le meilleur doit être son pouvoir. Si la mère nourrit le lait bébé du sein, il faut surveiller attentivement leur régime alimentaire et de savoir que vous ne pouvez pas manger pendant l'allaitement, le bébé a mangé le meilleur lait.
Taboo sur le vin
Commençons par le fait que la consommation d'alcool pendant l'allaitement, vous ne devriez pas. Certaines mères apaisent vous que le verre de vin rouge ne sera pas blesser le bébé. Verre, peut-être, pas mal, mais le plus souvent avec un verre devrait être encore un peu, mais cela ne devrait pas être autorisé. Mieux tabou pour la quantité de vin dans les nouvelles lactation et l'alimentation du bébé.
Produits Sharp - refuser
Une mère qui allaite doit éviter les aliments tranchants, se conserve, ail frais, l'oignon, le piment, le poireau, diverses sauces et mayonnaise. Les aliments épicés donnent un avant-goût du lait, et peuvent ne pas aimer l'enfant.
Raifort, moutarde, café noir fort, le chocolat noir, les fromages épicés ont également un impact négatif sur la qualité du lait, de sorte que la lactation d'entre eux est de donner, ainsi que des aliments salés, tels que le poulpe, moules, le hareng épicé, calmars, des œufs de morue et d'autres.
Il convient également de noter que certains produits ne sont pas seulement donnent netteté du lait, mais aussi peuvent causer des réactions allergiques chez l'enfant. Par exemple, les produits tels que les conserves de thon, les crevettes et le thon frais, même.
Attention avec des produits aux couleurs vives
Aliments aux couleurs vives tels que les fraises, les cerises, les bananes, les kakis, les grenades, bien sûr, sont très utiles pour ma mère, mais il vaut la peine de les faire attention, parce que ces fruits peuvent provoquer des allergies chez l'enfant, même si leur mère est en train de manger. Par conséquent, les insérer avec précaution dans votre alimentation, et dès que l'avis que l'allergie de bébé, cesser de les utiliser.
En outre, les produits comme le melon, yaourt frais, haricots, pois, huile végétale peuvent causer des troubles de l'intestin chez un enfant, et les ballonnements.
Disons simplement, l'introduction d'un produit dans votre alimentation pendant l'allaitement, surveiller attentivement le comportement de l'enfant et la manifestation de ses divers facteurs négatifs, tels que ballonnements, les allergies, la diathèse, la diarrhée, la constipation et d'autres en désordre. Vous souciez, et l'enfant sera toujours heureux de boire le meilleur lait dans le monde - ma mère!
