Si vous avez décidé de devenir enceinte dans un proche avenir, aucun mal ne apprendre à identifier les jours de ma ovulation. Vos chances de concevoir sera beaucoup plus élevé.

Des méthodes pour déterminer l'ovulation

Quel est l'ovulation

Période d'ovulation appelé cycle menstruel lorsque la conception est en mesure de se produire. A ce moment, le phénomène a pour libérer l'ovule mature lorsque la probabilité de fécondation est le plus élevé. Durée de l'ovulation se produit approximativement au milieu du cycle menstruel. Si votre cycle menstruel est de vingt-huit jours, l'ovulation devrait arriver sur le quatorzième jour, au cycle menstruel trente-cinq jours - dans le dix-septième jour ou dix-huitième du cycle (pour chaque femme est un phénomène individuel). Définir la période de l'ovulation est d'augmenter les chances de concevoir un enfant, ainsi que plus tard pourrait avec une précision suffisante pour déterminer le moment de la livraison.

Les symptômes qui en découlent l'ovulation

Vous pouvez recevoir une douleur lancinante désagréable dans l'abdomen, mais pour la période de libération de l'œuf est considéré comme normal. Dans les jours de l'ovulation peut augmenter le désir sexuel. Il est nécessaire d'observer les sécrétions de ces jours, environ trois à cinq jours avant la sortie de l'ovulation devient claire et abondante. Quelques jours plus tard, ils doivent cesser. En cette journée et commence l'ovulation. Spin nouveau se pose, mais après l'ovule est libéré.

Des procédés de détermination de l'ovulation

Prédiction de l'ovulation au cours des dernières années pour mener à bien beaucoup plus facile si vous utilisez les épreuves spéciales, qui peuvent être achetés dans une pharmacie. Si vous ne faites pas confiance le test a été pris comme la mesure de la température basale du corps. Notez les détails de température basale du corps et vous serez en mesure de mettre en évidence les jours souhaités. La première moitié de votre cycle, la température restera au même niveau - un peu moins de trente-sept degrés. Un jour avant l'ovulation, il va diminuer. Et le jour de l'ovulation et les jours suivants, il sera 37 ou 37, deux degrés.

Calendrier d'ovulation

Calendrier d'ovulation

Si l'utilisation de tests et de mesure de la température basale du corps ne vous convient pas, essayez de faire votre calendrier d'ovulation. Il est basé sur le fait que normalement pourrait théoriquement ovulation quatorze jours avant la fin du cycle, indépendamment de sa longueur. Marquez la date sur le calendrier du début de la menstruation, envisager au moins quatre à six cycles, et vous serez en mesure de proposer les jours de l'ovulation au cours de ces cycles. À compter du dernier jour du cycle, il ya quatorze jours. Comptez quatorze jours des cycles courts et plus longs et vous obtenez une plage dans laquelle l'ovulation se produit. Regarder le corps et les mathématiques simples pour vous aider à déterminer les jours les plus favorables pour la conception. Voir aussi : Lorsqu'elles sont dérangées l'ovulation