La ménopause ne considère pas qu'il soit nécessaire de demander la permission, et vient habituellement quand vient le temps. Ceci est connu pour toutes les femmes, cependant, comme le fait qu'il peut y avoir des problèmes avec l'apparence, la santé et la vie intime.
En termes de chiffres
Les scientifiques ont mené des recherches et constaté que les femmes pensent de la ménopause comme quelque chose de réel, après la trentaine trente-cinq ans. Il ya même une telle chose comme une névrose en prévision de l'apogée. Pendant ce temps, environ quinze pour cent des femmes paroxysme passe presque inaperçue, mais 55 pour cent - avec une gêne modérée, et seulement environ trente pour cent des femmes se sentent ses symptômes désagréables. Mais les médicaments modernes sont capables de repousser les attaques de l'âge du phénomène.
Lorsque le temps est
Le temps d'arrivée de la ménopause peut varier de quarante à cinquante-cinq ans. Le délai moyen entre l'apparition de la ménopause les femmes européennes - cinquante-deux ans. Mais les experts estiment que la femme moyenne devrait assister à la prochaine apogée de trente-cinq à trente-huit ans, depuis les changements dans le corps commencent habituellement environ dix ans avant la ménopause.
Comment s'y préparer
Le temps d'arrivée de la ménopause est définie caractéristiques génétiques de chaque organisme individuel - à l'avance. Les scientifiques croient que tout le monde a le temps limite est toujours individuelle. Cette période prend une semaine ou un mois, et l'intervalle de quelques années. Par conséquent, il ne faut pas compter sur l'expérience des autres. Observations médicales montrent que la gravité de la ménopause dépend de la façon dont la femme le traite.
Ce que vous devez savoir sur la ménopause
Climax - un processus assez long, qui est classiquement divisé en trois étapes.
La première étape - avant la ménopause, qui dure de deux à dix ans. Le corps adapte pour que diminue la quantité d'oestrogène, syndrome de la ménopause.
Dans la deuxième étape de la ménopause réelle se produit, ce qui revient environ un an comment arrêter règles.
La troisième phase dite post-ménopausique prend six ou huit ans après la ménopause. A ce stade, accélère considérablement le processus de vieillissement.
Pourquoi pourrait le point culminant
La cause de la ménopause est associée à l'extinction des ovaires, qui cessent de produire des hormones féminines. Parfois, il est pas immédiatement en mesure de prendre soin de la nature pour le corps féminin a eu le temps de se restructurer et de s'adapter aux nouvelles conditions.
Vous pouvez éviter les complications
Essayez de visiter un gynécologue. Cela permettra d'identifier une maladie à un stade précoce, et donc lui permettre de guérir plus efficacement. Ne pas sous-estimer le rôle des contraceptifs oraux, leur utilisation va étendre le travail de l'ovaire et facilement aller à la ménopause. Mais prescrire des médicaments le médecin pouvez après les enquêtes nécessaires. Il est important d'obtenir un état de mammographie et mensuel des seins auto-contrôle.
Essayez d'observer quelques règles simples:
- manger correctement;
- Prenez soin de cœur;
- retenir le calcium;
- Cessez de fumer.
Prenez soin de vous, prenez le temps de la prévention de la ménopause, et vous serez en mesure de retarder les problèmes liés à l'âge inévitables.
