Hiver - Cette période de l'année. Pourtant, il est utile de rappeler que cette est la période de rhume, le SRAS, ainsi que les maladies infectieuses. Comment protéger l'enfant contre le SRAS à faire cette époque de l'année a été marquée par une forte fièvre, de la toux et le nez qui coule?
Le durcissement du corps de l'enfant
La principale méthode de prévention du SRAS chez un enfant se durcit. Naturellement, il est pas nécessaire de démarrer le durcissement en hiver. Durcissement - un processus régulier qui doit même commencer dès l'enfance. Vous devriez commencer progressivement en se baignant l'enfant, réduction progressive de la température de l'eau. Vous pouvez aussi pratiquer versant une douche froide de petites parties du corps d'un enfant avec les immergeant dans l'eau chaude à nouveau. Ainsi seront habituer le corps de l'enfant à un brusque changement de température. Trempé bébé sera plus facile à tolérer le gel. Ne pas oublier la diffusion constante de locaux.
L'exercice physique
Pour la prévention du SRAS sont très bon entraînement physique. Cela peut être une formation dans un club de sport ou un simple exercice du matin. Un enfant qui est engagé dans l'activité physique, beaucoup moins malade, comme il avait un meilleur système immunitaire fonctionne virus et les bactéries parfaitement mastering est ingéré.
Ail - un moyen non seulement de vampires
Une excellente mesure préventive contre le SRAS et d'autres maladies infectieuses est l'ail et les oignons. Ils sont une grande aide pour faire face avec le corps de l'enfant par des bactéries pathogènes en raison de ses phytoncides naturels et d'huiles essentielles, ainsi que dans leur teneur en vitamines et minéraux. Comme ail et les oignons peuvent non seulement donner à l'enfant peu à peu à manger, mais aussi de mettre un morceau en face de la crèche. Alors que l'ail - un excellent outil pour la prévention du SRAS, non seulement au moyen d'un vampire.
Huiles aromatiques
Comme un des huiles aromatiques de la toux ainsi prouvé prophylactiques. Quelques gouttes d'huile peuvent inculquer à une demi-tasse d'eau chaude pour la sélection active est produite la désinfection de la production de composés volatils de l'air. Ceci est principalement l'huile de conifères comme l'épinette, le pin, le cèdre et d'autres.
Vitamines
SRAS agent préventif chez un enfant sont également des vitamines. Ils peuvent entrer dans le corps de l'enfant comme des suppléments de multivitamines ou naturelle, provenant de la nourriture. Les légumes et les fruits sont riches en une grande variété de vitamines, particulièrement utile pour la prévention du SRAS à manger des fruits et légumes riches en vitamine C. Il est des produits tels que les kiwis, citrons, raisins de Corinthe, les oranges, même le chou contient une quantité suffisante de cette vitamine, et beaucoup d'autres utiles santé.
En suivant quelques simples mesures préventives peuvent éviter l'enfant SRAS en hiver, et à renforcer l'état de santé général.
