Beaucoup de parents commencent à penser à la façon de renforcer le système immunitaire de l'enfant, mais pour aller de l'envoyer à l'école maternelle. Mais cela devrait prendre soin des parents, qui ne vont pas à donner à l'enfant dans une institution préscolaire. D'abord, vous devez prendre soin du système immunitaire de l'enfant de sorte qu'il a été forte tout au long de la vie.
Une bonne alimentation saine - bonne immunité
Tout d'abord, faites attention à l'alimentation de votre enfant. Son alimentation doit être variée, riche en vitamines et oligo-éléments. Immunité fonctionnera correctement lorsque le corps de l'enfant sera fourni avec tous les nutriments nécessaires pour le fonctionnement normal de l'organisme en croissance. Une grande importance pour l'immunité sont les produits laitiers comme le yogourt et le kéfir direct. Ces boissons colonisent le tractus gastro-intestinal des bactéries nécessaires favorisant l'immunité. En outre, l'enfant doit manger tous les groupes d'aliments comme les produits laitiers, les légumes, les fruits, la viande, le poisson et les produits de grains entiers, vous pouvez donner à votre enfant des complexes multivitaminés recommandées par le pédiatre. Ceci est particulièrement utile en hiver, lorsque les fruits et légumes perdent certaines de leurs propriétés utiles.
Régime Quotidien
Pour renforcer l'immunité de l'enfant, essayez de lui apprendre à se conformer au régime de la journée. Un calendrier légitime favorisent l'augmentation du gamin d'immunité. Il est à noter que la non-conformité de la journée signifie pour le développement de l'enfant du stress, qui à son tour va diminuer les propriétés protectrices du système immunitaire et, par conséquent, les maladies fréquentes.
Marcher à l'extérieur
Marcher à l'extérieur aident également à renforcer le système immunitaire de l'enfant. Au cours des promenades quotidiennes le bébé améliore la fonction des systèmes, respiratoire, musculaire-squelettiques cardiovasculaires. Il est connu que d'un bon travail, bien coordonnée de tous les organes et systèmes contribue à renforcer le système immunitaire et réduit la probabilité de diverses maladies, ainsi que la pénétration dans le corps d'un enfant de toutes les infections.
Remèdes populaires qui favorisent l'immunité de l'enfant
En décidant de renforcer le système immunitaire de l'enfant, les parents peuvent aussi demander à certains remèdes populaires qui contribueront à cela.
Immunomodulateur est une belle rose, ce qui peut donner à l'enfant à la place de l'eau. Pour préparer la boisson que vous devez prendre 200 grammes de hanches de roses fraîches, ou 300 grammes de fruits secs et 100 grammes de sucre par litre d'eau. Bay hanches avec de l'eau, il est nécessaire de mettre sur le feu et laisser mijoter pendant quelques heures jusqu'à ce que les baies sont complètement bouillonnent. Ensuite, vous devez ajouter le sucre et laisser bouillir pendant environ deux minutes. Bien emballé récipient avec une serviette, laisser le bouillon jusqu'à ce qu'il refroidisse, puis filtrer. L'enfant peut boire le bouillon en quantités illimitées. Cependant, si votre enfant a une maladie rénale, avant de donner les hanches de bouillon de bébé, vous devriez consulter votre médecin.
Un excellent outil pour le levage et la reconstitution immunitaire chez les enfants est de marcher pieds nus. Sur le pied humain est un grand nombre de points biologiquement actifs, ce qui améliore la stimulation du système immunitaire. Par conséquent, dans les mois les plus chauds, laisser l'enfant va souvent pieds nus sur le sable ou sur la mer cailloux. En hiver, l'enfant peut rentrer à la maison dans les chaussettes.
Il existe de nombreux outils et techniques qui améliorent l'immunité de l'enfant, mais il faut se rappeler que l'approche de cette question devrait être intégrée à vos efforts ont abouti à de bons résultats.
