La vision se détériore inévitablement avec l'âge. La plupart des gens sont en pleine confiance qu'il est, et rien ne peut être changé. En fait, un tel scepticisme est largement fondée sur des idées fausses.
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Pourquoi la vue se détériore
Le système visuel, ainsi que tout autre système de corps, avec le temps, a tendance à se détériorer. Bien sûr, cela se produit, le plus tôt vous traiter à la légère à votre corps si vous ne faites rien pour préserver l'élasticité et la jeunesse de l'ensemble du système coordonné. Il est également opportun de se débarrasser de la raideur et la tension qui accumule au fil des ans. Vision floue - un phénomène et non de manière inévitable et irréparable. Mais ne vous la force de l'inverser. La vision doit être formé.
Montré ongles massage de réflexologie
Pour le maquillage des yeux la consommation d'énergie auto-massage. Cela devrait être fait en tapotant légèrement la zone péri-oculaire et l'âge de coups simultanés de force modérée. Ces grèves ont été assouplies brosses à ongles (pas de bout des doigts). Utilisez des clous troisième, deuxième et quatrième doigt des deux mains. Cette procédure a été effectuée à partir d'une à trois fois par jour pendant deux à cinq minutes.
Contrastant packs pour la prévention de la déficience visuelle
En cas de violation de ces compresses sont appliquées en conjonction avec l'imposition d'une crème contenant de la vitamine A. Prendre deux serviettes, un plongeon dans l'eau chaude (mais l'eau ne devrait pas être sent désagréables). Dans cette eau, ajouter deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre. La deuxième plongeon une serviette dans l'eau glacée (pour sélectionner une température de l'eau de sorte que vous pouvez le supporter), il a également ajouter le vinaigre de cidre. Il est nécessaire d'appliquer une compresse chaude pour les yeux, une serviette enfoncée pendant deux minutes, suivie d'une compresse froide, mais pas plus d'une minute. Après avoir effectué des compresses humides sur la peau, appliquer une crème riche contenant de la vitamine A. Dans ce cas, essuyez la peau est pas nécessaire.
Comment préférable de se laver
Afin d'améliorer la vision et à l'hygiène de l'œil systématique de besoin, lavez votre visage le matin de l'eau très froide. Il est également utile pour essuyer la peau avec un morceau de glace autour des yeux. Ensuite, sur la peau humide, appliquer un peu de crème émolliente.
Lorsque les yeux fatigués
Lorsque la fatigue oculaire totale, tremper pendant dix ou quinze minutes. Dans le même temps, lever les jambes, couvrir l'ensemble du visage d'une compresse froide (tremper une serviette dans l'infusion de fenouil et de camomille - une cuillère à soupe de mélange d'herbes infuser une tasse d'eau bouillante et laisser infuser).
Masque pour les yeux
Très utile à la maison pour effectuer le masque pour les yeux de persil écrasé (il est appliqué sur la peau, qui est crème émolliente légèrement floue.
