Il est prouvé dans la recherche

Jusqu'à récemment, il a été supposé que ceux dont sucre dans le sang est resté à la limite supérieure de la plage normale, pourrait être considéré comme relativement en bonne santé. Cette condition ne se pressait pas diagnostiqué comme prédiabète ou de diabète. Pas si longtemps, une série d'études par des experts dans le domaine de l'Australian National University à Canberra. Les scientifiques ont montré que ces patients assez rapidement tomber dans la catégorie des personnes atteintes de diabète. Les experts ont également mis en évidence la diminution du volume du cerveau par rapport aux personnes de différents niveaux de sucre dans le sang.

Pratique Confirmé

De nombreuses études ont montré une association entre le développement du diabète de type II et le fait que le volume du cerveau réduit, la démence formé. Marque nouvelle pour les experts est le fait que les individus diffèrent dans le niveau de sucre dans le sang sur le dessus de la limite optimale couramment observé le même effet.

Comment répondre

Les patients dont le sucre dans le sang est à la limite supérieure de la normale, devraient progressivement passer au mode de vie qui lui est propre aux personnes atteintes de pré-diabète et faire une prévention totale du diabète. Cela signifie qu'il est nécessaire:

• prendre des pains et des céréales suffisante;
• il ya plus de produits qui diffèrent des fibres alimentaires a augmenté;
• convient d'ajouter les céréales de son et soupes pendant la cuisson;
• tous les jours à manger des légumes et des fruits;
• Ne pas oublier les produits laitiers qui ont réduit la teneur en matières grasses;
• il est nécessaire de manger plus d'aliments cuits;
• montre les plats préparés dans le four;
• devraient éviter les produits à forte teneur en alcool, la graisse et le sucre.

Voir aussi: les symptômes du diabète dangereuses

Ce qui est considéré comme normal

S'il vous plaît noter que l'écart par rapport à la norme pour des raisons médicales, un ensemble de chiffres, exprimée en grammes, degrés, millimètres, les taupes lui-même est pas une maladie. Mais ce phénomène est perçu comme un symptôme important de troubles dans les organes. Donc, ne pas traiter à la légère.

Comment mesurer le niveau de sucre dans le sang

Une mesure quantitative du glucose dépend de la manière dont a été effectuée l'analyse échantillonnage. Si l'étude a été soumis à sang capillaire du doigt, il est considéré comme normal de la figure 3, 33 - 5, 55 mmol par litre. Le sang veineux face sucre limite supérieure autorisée considérer un certain nombre de 6, 66, inférieure - 4 44.

Voir aussi: signes éloquents de diabète

Ce qui menace l'hyperglycémie

Des niveaux accrus de glucose dans le sang est considéré comme phénomène très dangereux. De cet état capable de souffrir diabétiques, dont le corps est incapable de produire de l'insuline en quantité suffisante eux-mêmes. Dans une glycémie élevée chronique:

• troubles de la vision;
• les reins et le coeur;
• il n'y a pas étancher leur soif;
• un sentiment chronique de l'épuisement.

Il est important de surveiller les indicateurs de glycémie à ces parents proches ont souffert de diabète ou l'obésité.

Auteur: Elena Lumière médecin