Méfiez-vous des blessures

Conséquences graves peuvent entraîner des blessures à la poitrine. Peut être dangereux, même microtraumatismes, lorsque le bus pour le métro pressé, pressé accidentellement frappé dans la poitrine avec un coude ou un sac. Essayez de développer l'habitude de protéger sein. En outre, un rôle important pour le linge. Il est de toute façon impossible de porter des sous-vêtements qui est trop serré, tire, piqué, t.

Gardez à l'esprit que la peau du sein est environ deux fois plus mince que la face, il faut une attitude respectueuse. Choisissez un soutien-gorge qui convient à votre taille - ne pas porter de sous-vêtements serrés. Tight circulation sanguine de soutien-gorge, ce qui déclenche souvent des lésions mammaires. Minceur effet - à partir de sous-vêtements en tissu élastique, mais choisir un linge doit être strictement en taille. Il est nécessaire de renoncer à la buanderie avec os métalliques. Si vous voulez continuer à porter des sous-vêtements armatures, choisissez plastique ou baleine - qu'ils ne perturbent pas la circulation sanguine.

Effectuer l'auto-examen

Chaque femme doit subir un examen obligatoire du sein prophylactique. Typiquement, une femme des forces détectée au niveau du joint. Des procédés de ce - la masse. La façon la plus simple et abordable est l'auto-examen.

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Quand consulter un médecin

Il est nécessaire de toute urgence consulter un médecin si trouvé:

• changements dans la poitrine;
• la peau ou du mamelon rétracté;
• il y avait un gonflement de la peau, qui ressemble à un zeste de citron;
• dans la région de l'aisselle - consolidation;
• décharge sanglante ou clair du mamelon.

Ne pas oublier que l'auto-examen vous permet de surveiller l'état des seins, mais à visiter le médecin doivent encore régulièrement.

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Ne pas trop avec samoprofilaktikoy

Ce conseil est particulièrement important en raison de l'abondance de compléments alimentaires. La plupart des suppléments sont privés de directionnelle et peut aider seulement environ cinquante pour cent des cas. Inclure les compléments alimentaires dans votre alimentation qu'après consultation avec un spécialiste. Remarque: dans certains oligo-éléments et vitamines le corps a besoin seulement d'une dose définie. L'acceptation sans fondement et irrationnelle de ces additifs provoquent non seulement la mammite, mais la maladie plus grave.

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Les principes de traitement de la mastite

Lorsque les traitements de la mammite devraient être prescrits que par un médecin. Comme d'habitude, il est livré à un traitement conservateur. Option sectorielle résection, la chirurgie est nécessaire seulement quand il y avait des soupçons quant à la sur le développement de tumeurs malignes.

Auteur: Elena Lumière médecin