Dans une situation où une femme a dû passer par le cancer du sein, il en aurait coûté pour faire du yoga. Il a récemment annoncé les médecins. Le fait est que, grâce à la pratique du yoga ne peut pas faire face à l'inflammation et l'état de fatigue. Cela a été prouvé par des employés de l'Université de l'Ohio, à la fois écrit "Rossiyskaya Gazeta". Remarque: les aliments gras - le chemin de cancer du sein.
Le cancer du sein derrière? Prenez le yoga!
Statistiques de la recherche
Pendant six mois, les experts ont examiné deux cents femmes de vingt-sept à soixante-six ans, qui ont eu la chance de récupérer d'un cancer à des degrés divers. Certaines femmes inscrite à des cours de yoga, ils ont été engagés dans au moins trois mois deux fois par semaine. Il est à noter que, avant les expériences des patients ces classes ne sont pas pratiqués. Pendant ce temps, les patients habituellement cancer doivent souvent faire face à des manifestations de l'inflammation chronique, qui se heurte à la maladie coronarienne, l'arthrite, le diabète de type 2, la maladie d'Alzheimer, l'apparence de faiblesse. Je trouvais talon oncogène invulnérable d'Achille.
Quelles études ont montré
Le degré d'inflammation chez les femmes participant à l'expérience a été suivie d'une analyse de sang (concentration fixe de biomarqueurs: l'interleukine-1, l'interleukine-6, et facteur de nécrose tumorale-alpha). En outre, les femmes qui ont eu à passer par le dernier cours de la chimiothérapie ou la chirurgie pour passer deux mois - trois ans avant le moment de l'étude, a déclaré au sujet de son régime alimentaire, l'état de santé, état mental, l'activité physique et la qualité du sommeil.
Il est connu que, dans le groupe où pratiquer Yoga, trois mois plus tard femmes ont montré une diminution de la résistance à la fatigue de 41 pour cent. La même chose est arrivée avec marqueurs de l'inflammation dans le sang. Re-inspection effectuée trois mois après la fin des classes. En conséquence, un groupe de Yoga, tous les participants a indiqué que moins de la moitié souffrent de fatigue. Le degré d'inflammation a diminué de 13 à 20 pour cent. Améliorer de manière significative la qualité du sommeil. Ainsi, le yoga peut aider tout le monde qui souffre de tests de l'inflammation et la fatigue chronique. Il est connu que la microflore intestinale, parfois, elle combat le cancer.
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