Ceux qui ont des troubles du sommeil menace non seulement l'obésité, comme il a été démontré à maintes reprises auparavant, mais le diabète et les maladies coronariennes. Telle est la conclusion faite par des scientifiques américains Perelman School of Medicine de l'Université de Pennsylvanie après la recherche proprement dite.
Nous vous rappelons les résultats d'études antérieures: les gens malospyaschie plus que d'autres sujettes à diverses maladies, qui à son tour peut entraîner une mort prématurée.
Dernière expérience soulève la question d'une autre manière: la première et la principale raison pour chaque negarazdov avec le coeur, les vaisseaux sanguins et le métabolisme peut être, entre autres, et des troubles du sommeil. Cela se manifeste habituellement dans des difficultés d'endormissement, dans un rêve (il a souvent turbulent), ou sur le trop long sommeil contraire.
En particulier, les chercheurs ont analysé 138,201 personnes afin de déterminer la relation entre les troubles du sommeil et d'autres troubles. Lors de l'analyse de plus de simplement met davantage l'accent sur la qualité du sommeil des études menées par les participants que sur sa durée.
Dans le même temps, nous prenons en compte les autres facteurs de risque socio-économiques, ainsi que démographiques. Les résultats ont montré ce qui suit: ceux qui éprouvent des troubles du sommeil au moins trois nuits par semaine, en moyenne 35% plus susceptibles de prendre du poids, 54% - malade avec le diabète, 98% - sont victimes de maladies coronariennes de 80% - l'expérience les crises cardiaques, et dans 102% des cas - donnent course.
La dernière et la plus grande étude à ce jour a montré un lien entre les troubles du sommeil et les problèmes cardiovasculaires, ainsi que les maladies métaboliques. Voilà pourquoi les scientifiques ont commencé à dire avec confiance que tous les problèmes de sommeil chronique peut conduire à exactement les mêmes maladies chroniques.
