Trop de vitamine D est dangereux pour le corps. Les scientifiques ont mené une expérience correspondante, qui a montré qu'un surdosage de cette vitamine augmente le risque de complications graves du cœur. Leurs résultats sont publiés dans l'édition de The Telegraph.

Cela est particulièrement dangereux pour les femmes qui passent par la ménopause et, comme il arrive souvent, prendre de la vitamine D avec le calcium pour prévenir l'ostéoporose.

Retrait, de la vitamine D est responsable de la croissance cellulaire et est important pour la santé des. En outre, le corps humain produit lui-même cette vitamine sous l'influence du soleil.

Mais en hiver en raison de manque de lumière suffisantes beaucoup de gens prennent des suppléments. Toutefois, les doses recommandées varient considérablement d'un individu à et les saisons.

Mener des recherches sur l'impact de la concentration accrue de la vitamine dans le corps humain, les scientifiques ont décidé de Intermountain Medical Center.

Ils ont testé des échantillons de sang de patients 132000. Les résultats sont les suivants: concentration de personnes avec de la vitamine D, au dessus de 100 nanogrammes par 100 millilitres de sang, 2, 5 fois plus susceptibles d'avoir la fibrillation auriculaire (ce - le type le plus commun de l'arythmie), comparativement à ceux dont la concentration était égale à 41-80 nanogrammes par 100 millilitres.

Les experts dans ce domaine recommandé de consulter des médecins au sujet des suppléments. Il devrait certainement se rappeler que la supplémentation en vitamine D, en tout cas montre aux gens plus de 65 ans, les femmes enceintes, les enfants âgés de moins de 5 ans, les mères allaitantes, les personnes qui sont rarement au soleil, ainsi que les propriétaires de couleur foncée de la peau.