Marcher sous le soleil, ainsi que la consommation régulière de produits contenant beaucoup de vitamine D, réduit considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral, selon le Telegraph, un cinquième.

Acceptation de la vitamine D réduit le risque d'AVC

Les statistiques fournies par l'Université de Hawaii, suggérer que d'un quart de ceux qui ont de très faibles niveaux de cette vitamine ont un risque d'AVC de 22% plus élevés que ceux des indicateurs de la vitamine D est beaucoup plus élevé.

Par conséquent, les scientifiques ont conclu que même une faible concentration de cette vitamine dans le corps particulier est associé à des accidents vasculaires cérébraux ischémiques, qui est caractérisée par une obstruction dans le cerveau. Comme pour les AVC hémorragique, qui est causée par la rupture d'un vaisseau, une telle connexion, les scientifiques ont observé pas.

Ces conclusions ont été faites sur la base des résultats de l'expérience, qui a duré en '34 et a été réalisée sur 7500 personnes racontant leurs régimes.

Par exemple, selon l'un des experts dans ce domaine, à savoir la catégorie des aliments riches en vitamine D, il est très important, surtout pour les personnes âgées qui sont de plus en plus difficile avec l'âge de synthétiser cette vitamine.

Rappelons les caractéristiques générales de la vitamine D: elle est contenue dans la nourriture est d'origine animale, et vient en contact avec la nourriture, non seulement, mais peut également être formé sous l'influence de la lumière UV.

Quelle est la vitamine D utile? - Tout d'abord, pour le développement et la formation osseuse normale. En outre, cette vitamine favorise une bonne fonction cardiaque et la coagulation du sang, permet d'accélérer l'élimination du plomb ou d'autres métaux lourds. Par ailleurs, la vitamine D en combinaison avec les vitamines A et C peut prévenir le rhume. Par ailleurs, cette vitamine est plus efficace dans le traitement du psoriasis, la conjonctivite, l'épilepsie, et même certaines formes de tuberculose.