Des représentants de l'Organisation mondiale de la Santé a mené une expérience inhabituelle: selon les résultats de la province espagnole de Catalogne résidents que possible ne devraient pas utiliser ces moyens de transport, comme une voiture, préférant, par exemple, marcher.

Les experts conseillent de remplacer les voitures de conduite sur la randonnée

Toutefois, les experts de l'OMS ont indiqué clairement que nous parlons de courts trajets qui prennent moins de 5 minutes de temps, et si aucune des embouteillages sur la route. En outre, vous devriez prendre en considération le temps passé sur le parking. En conséquence, en tenant compte de tous ces facteurs, on peut obtenir un délai supplémentaire de 30 minutes à pied d'une journée.

Selon les statistiques publiées par l'OMS, est maintenant de 77, 2% des hommes et 67, 7% des femmes ne reçoivent pas assez d'exercice dans leur vie quotidienne.

Nous vous rappelons que la personne moyenne a à dépenser sur pied pas moins de 150 minutes par semaine (une moyenne de 20 minutes par jour). Manque de telles charges augmente également le risque de maladies cardiovasculaires et le développement de l'obésité et non transmissibles, et beaucoup d'autres, la plupart de tous, toutes les maladies chroniques. Pour les hommes, ce mode de vie est aussi très dangereuse, parce qu'elle affecte négativement la performance de leur système reproducteur.

Cela devrait certainement garder à l'esprit que 30 minutes à pied (même pas tous les jours) peut atteindre les résultats par rapport à leur état de santé, que les scientifiques disent. Même 42% des hommes et 38% des femmes seront en mesure de se rapprocher de ce qui est nécessaire pour un niveau sain.

Après l'expérience, qui consistait dans le fait que les habitants de la Catalogne pour un moment saisi voitures et ils ont dû parcourir un long temps de passer, mesurer les risques de maladies cardiovasculaires était inférieur de 22%. En conséquence, les experts ont conclu que, dans le cadre de l'introduction d'un modèle cohérent qui donnerait une occasion de sauver au moins 200 vies par an.

Les experts estiment également qu'une telle pratique serait bénéfique pour le budget. En particulier, les autorités régionales pourraient économiser environ 200 millions d'euros par an. Voir aussi: Car comme une maladie provocateur