Diététiciens britanniques affirment que le chocolat et autres sucreries sont la clé de la perte de poids. Toutefois, ils précisent, il est nécessaire que tous les matins. Le fait que ce métabolisme du matin (métabolisme) est particulièrement actif, et le corps obtient les calories que le corps peut facilement traiter toute la journée, rapporte Le Tlegraph.
Nutritionnistes expliqué que le petit déjeuner qui contient des protéines et hydrates de carbone devraient ajouter quelques bonbons à l'avenir ne sera pas avoir le désir de manger le dessert. Professeur Daniela Jakubowicz de l'Université de Tel-Aviv a analysé cette hypothèse chez les humains diagnostiqués avec l'obésité.
L'expérience a consisté à seulement 193 bénévoles. Tout d'entre eux ont été divisés en deux groupes, dont l'un est offert à manger le petit déjeuner sur les low-carb 300 calories, et la seconde - avec une teneur plus élevée en calories (600) avec un gâteau au chocolat. Mais, en général, un tel régime aurait dû être suivie pendant 32 semaines et a constaté que par le milieu de cette période, les deux groupes ont chuté d'environ 15 kg par personne.
Toutefois, comme il est avéré, le premier groupe a gagné 11 kg, tandis que le second a encore perdu 7, 5 kg. Par conséquent, lorsque l'étude a été terminée, un deuxième groupe de participants généralement perdu plus de 20 kg. Et malgré le fait que les deux groupes consommés quotidiennement environ la même quantité de calories régime alimentaire de nizkoulevodnaya n'a pas fourni la satiété ou complète satisfaction.
Il a été constaté que ceux qui ont gardé un tel régime, comme manger pendant la journée et parfois déroger aux règles, et les grignotines sont très nocifs. Sur assurances Daniela Jakubowicz, un chemin direct à la dépendance, et demain avec un gâteau au chocolat presque entièrement possible de supprimer la ghréline (hormone de la faim).
