Les diététistes Association de l'Australie a mené une étude sur les pires régimes. Leurs conclusions représentants de l'Association enregistrés dans une liste. La principale caractéristique de cette - régime citron est le plus nocif et inutile.
Par ailleurs, 80% de ces experts qui ont participé à cette étude, il a été convenu avec l'inutilité d'un tel régime citron.
Nous vous rappelons qu'il est recommandé d'utiliser uniquement les adhérents de jus de citron, le sirop d'érable, l'eau ainsi que les piments.
Suivant sur la futilité de cette liste est un régime qui est déterminée par le groupe sanguin et le régime alimentaire de chaque personne se basant uniquement sur les fruits et les légumineuses.
Trent Watson, un représentant de l'Association des diététistes Australie allègue que aucune femme ne devrait se sentir coupable juste parce qu'elle est pas en mesure de tenir à un régime alimentaire strict. Ce type de femmes serait beaucoup plus facile d'aller sur un régime alimentaire sain et les combiner avec une activité physique régulière.
Les scientifiques croient que la désintoxication rapide (le processus de conversion des toxines liposolubles dans pour un retrait facile du corps soluble dans l'eau) est très dommageable, et des outils magiques qui aideraient assez rapidement et sans dommage pour le corps pour perdre du poids ne existe pas, en principe.
Nous vous rappelons que le fait scientifiquement prouvé que tout recours, suggérant une perte de poids rapide est très dangereux pour la santé. Et cette région est toujours pas pleinement comprise, et les formules et les tableaux pour déterminer le poids idéal sont trop génériques dans la nature. Le fait que, en règle générale, ces chiffres ne comprennent pas les paramètres tels que - âge, la taille, le type de carrosserie, la prédisposition génétique, et, surtout, le niveau d'activité physique.
L'avis médical urgent est la suivante: arrêt recommandée sur les méthodes de perte de poids scientifiquement développés et d'abandonner les programmes qui nécessitent peu d'effort physique. Le plus souvent, les gens obtiennent la graisse parce qu'ils mangent trop et se déplacent un peu.
