Stress - qui est ce qui est complet, et souvent pleine de vie moderne. Pour beaucoup, le stress est devenu un mode de vie habituel. Mais si il ya une surcharge de stress, le corps humain travaille constamment en mode d'urgence - tout cela peut conduire à des effets néfastes sur le corps humain et le cerveau. Mais le stress à court terme sont bonnes pour la santé.

Stress - est mauvais et à court terme - bien

Selon les scientifiques de l'Université de Californie à Berkeley, un stress à court terme a un effet bénéfique sur le cerveau.

Les rapports de RBC. Cela est dû au fait que les périodes de stress dans une personne est un processus d'augmentation de la concentration et de l'amélioration cognitive (cognitifs) capacités.

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Les scientifiques ont mené une étude sur les rongeurs de laboratoire. Rongeurs exposés à sévère, mais le stress à court terme. Les résultats de l'étude ont montré que les rats ont presque doublé le nombre de nouveaux neurones. Deux semaines plus tard, les scientifiques ont remarqué la capacité d'un rongeur à démontrer une plus grande intelligence et l'activité mentale. En outre, l'état de leur mémoire a été améliorée de façon significative

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Comme indiqué auteur de l'étude Daniela Kaufer, notre compréhension du stress comme un phénomène négatif correctement. Stress à court terme, même utile, parce qu'elle nous fait être vigilants, garder constamment en forme. Selon Daniela Kaufer, il souligne aident les animaux à adapter à l'environnement.

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Stress à court terme ont un effet positif sur l'activité cérébrale.

Mais le stress à court terme ne peut pas être confondu avec le stress chronique. Le stress chronique, par opposition à court terme, au contraire, conduit à la suppression de la production de nouveaux neurones, troubles de la mémoire, ce qui augmente le risque de nombreuses maladies humaines graves.