Des scientifiques britanniques croient que le sommeil peut être un terrain d'entraînement pour tester les capacités physiques et les compétences décisionnelles. Pour atteindre ce succès, nous devons apprendre à vous pousser à voir leurs rêves mêmes consciemment. Les résultats des études pertinentes publiées dans la publication scientifique New Scientist.

Le phénomène du rêve lucide comprend les éléments suivants: une personne est endormie, mais tous conscients. Et, plus important encore, une personne peut contrôler le cours du sommeil. Selon Ursula Voss, problèmes de sommeil chercheur de l'Université de Bonn, en général les gens qui sont en mesure de contrôler les rêves, se réveiller le matin avec un sentiment d'euphorie.

Dans le même temps, Evelyn Dall, de l'Université médicale de Vienne affirme que les rêves lucides sont d'aider les gens à maintenir leur santé mentale. L'expérience a montré que les gens contrôlent souvent leurs rêves, parfois plaint de problèmes de santé mentale, ils avaient meilleure estime de soi, ils sont plus ciblée et plus satisfaits de leur vie.

Les psychologues affirment qu'il est ce genre de rêves permet à une personne de faire face à des événements et des souvenirs désagréables sur eux, et souvent même d'éviter les cauchemars. Par ailleurs, une approche similaire pourrait être utilisée contre les personnes qui ont subi un accident vasculaire cérébral. L'exercice peut améliorer les vrais chiffres fictifs.

Par ailleurs, Peter Morgan, un porte-parole de l'Université de Yale a démontré comment lucides bénévoles élévateurs rêver pendant les jeux d'essai. Ceci est révélateur du bon travail du cortex préfrontal ventromédian de, qui est impliqué dans la prise de décision émotionnelle et les compétences d'interaction sociale.