Scientifique britannique de l'Université de Sussex a la formule de vacances idéale, selon lequel les meilleures vacances est comme suit: trois jours de détente complète, avec un minimum corvées de ménage, et il est souhaitable d'effectuer de la maison au moins 4 heures.

Prouvées: des vacances parfaites devrait durer 3 jours

L'expérience a prouvé que des vacances parfaites est tout simplement impossible si vous ne cassez pas loin de certains des le grand nombre de facteurs. En particulier, nous parlons de préoccupations concernant la durée de la fête, le coût de Voyage ainsi - l'ennui et les tâches ménagères.

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Comme le savant britannique, beaucoup passent des vacances très lourd après quoi ils rentrent chez eux plus épuisé que de rétablir sa force, comme il se doit. Les auteurs de l'étude estiment que cette expérience a contribué à expliquer pourquoi parmi les Britanniques sont devenus si populaire le week-end des vacances de courte ou très longue. La Colombie, par exemple, dit que la valeur de vacances est: le corps doit recharger, ce qui aide les gens à faire une digression un peu de travail, et posvezhet avantage.

Et si dans le même temps, nous prenons en compte la performance de toute aléas dans le processus de loisirs, comme le soleil surabondance, la suralimentation constante et abus de boissons - un séjour qui dure plus de trois jours, est même nuisible pour le corps.

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Bien sûr, ce sujet a eu lieu les expériences de masse. L'auteur de l'un d'eux était un psychiatre russe Zourab Kekelidze, il croit que le moment le plus optimal pour les vacances - printemps. Pourquoi est-ce? - Tout le monde sait que, dans le ressort de l'état mental d'une personne est très instable en raison de l'hiver expérimenté, le corps accumule la fatigue, l'insomnie apparaît, il devient de plus en plus difficile de se concentrer, l'homme devient irritable sans raison apparente et agressif. Dans ce cas, disent les experts, il est pas nécessaire de traiter et d'essayer de donner une chance de se reposer, probablement dans votre corps Mars - le mois parfait.