Selon le Daily Mail, les représentants de l'Université du Missouri ont mené une étude, dont les résultats ont définitivement prouvé que les femmes sont beaucoup plus difficile de perdre du poids que les hommes. Qui est, pour obtenir le même résultat, les femmes sont obligées de mettre beaucoup plus d'efforts que les hommes. Cette conclusion a été faite après que les experts ont fait exactement le même programme pour perdre du poids pour un groupe d'hommes et de femmes obèses.
Prouvées: Les hommes perdent du poids plus rapidement et plus facile
Professeur Jill Keneyli, qui est l'auteur d'une telle expérience, avec ses collègues ont regardé la fréquence cardiaque, ainsi que la pression de 75 personnes qui sont diagnostiqués avec le diabète de type II.
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En particulier, tous d'entre eux ont été offerts une offre spéciale pour programme de cardio, conçu pour seize semaines. Il est avéré que dans le même taux exact des résultats plus rapides atteignent les hommes qu'ils ont perdu du poids rapidement et ils ont besoin de moins de temps pour récupérer après l'exercice.
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En conséquence, les chercheurs ont conclu que les hommes et les femmes devraient former différemment. Pourquoi est-ce? - Le fait que la nature de l'organe mâle a plus de muscles, les muscles et sont connus pour avoir un métabolisme plus élevé par rapport à la graisse. Ceci explique le fait que les hommes et le cœur et les poumons sont plus grands que les femelles, ainsi que le taux d'hémoglobine. Le résultat est que, même dans un état d'hommes complets de repos sont plus de calories brûlées. En pratique, cela signifie que les hommes tout simplement de former, et les femmes ont encore à l'alimentation et à observer.
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Si les résultats d'une expérience de traduire en chiffres concrets, il semble que suffisamment d'hommes pour former à 65%, et les femmes ont besoin de former jusqu'à 85%.
