Les scientifiques ont expliqué le résultat que lorsque la famille a un chien, puis tous les membres de la famille, y compris les enfants, à vivre une vie plus actifs physiquement. Le chien a besoin d'elle tous les jours de leur marche, cela prend souvent les enfants sur leurs propres ou en compagnie de leurs parents. Les enfants de ces familles sont beaucoup moins de temps à consacrer à l'ordinateur, comme prendre le temps de jouer avec son chien bien-aimé. Ce mode de vie réduit la probabilité de gagner les kilos superflus.

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L'obésité - un problème à ce jour

L'obésité infantile est considérée comme tout à fait commun dans les pays développés. Par exemple, en Australie et en Angleterre au moins vingt-cinq pour cent des enfants d'âge préscolaire sont en surpoids ou différent, ils ont été diagnostiqués avec l'obésité. Particulièrement aigu, ce problème a émergé aux Etats-Unis, où 32 pour cent des enfants inscrits sont en surpoids et 16 pour cent des enfants trop épais. La plupart obèses jeunes Américains vivant dans les Etats du sud du pays, il ya des gens plus de matières grasses et les adultes. Il est à noter que kilogrammes excessives tout aussi typiques des enfants des deux sexes - indépendamment de l'âge.

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Obésité chez les enfants peut être attribuée à un manque de sommeil

Les gars qui gèrent beaucoup de sommeil le week-end, sont moins enclins à le risque d'obésité. Spécialistes de l'Université de Chicago ont mené une série d'études dans lesquelles 308 enfants de quatre à dix ans portant un capteur spécial sur la main, qui stocke les données sur la durée du sommeil. Tous les participants ont été divisés en trois groupes: surpoids, obèses et de poids normal. Il a été constaté que les enfants obèses dorment moins que les autres, et le week-end, ils ne peut pas rattraper le sommeil. Les enfants atteints de surpoids était propre au type mixte de sommeil.

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Combien de sommeil d'un enfant

Les chercheurs conseillent aux enfants de dormir pendant dix heures par jour. Ce - les meilleures heures de repos.

Ces faits ont incité les scientifiques à penser que le sommeil est impliquée dans la régulation des processus métaboliques. Avec un déficit de sommeil une personne court le risque de troubles cardiovasculaires et maladies métaboliques. Actuellement, les gens doivent vivre dans un rythme accéléré, il affecte aussi la durée de sommeil chez les enfants. En outre, les enfants actes préjudiciables fascination programmes de télévision et les jeux informatiques.

Auteur: Elena Lumière médecin