L'écrivain a réussi à survivre à un divorce difficile, et elle alla chercher moi-même et le sens de la vie. Elizabeth a passé presque une année à voyager et a réussi à se trouver, à trouver le véritable amour. Il doit tenir compte des leçons de la vie par Elizabeth Gilbert.

Ne pas avoir peur de quitter, en claquant la porte

Dans une situation où vous avez désespérément malade pendant une longue période et avec cet homme dans cet endroit et dans ces circonstances, ne pas avoir peur de quitter. Ne vous sentez pas désolé pour quoi que ce soit. La vie ne tarde pas à le dépenser sur le négatif et les expériences.

Permettez-vous de temps en temps passer du temps seul

Il est important à au moins parfois, d'être seul avec moi-même. Face à vos propres pensées et de comprendre ce que vous voulez vraiment.

Apprenez à méditer

Juste quelques minutes de méditation pendant la journée pour apaiser l'âme et de l'esprit, donnent un sentiment d'harmonie avec l'environnement.

Obtenez le plaisir de la vie

Dans la vie il ya de nombreuses raisons merveilleux pour profiter: du bon sexe, la nourriture est bonne, le livre intéressant. Si l'âme a commencé à gratter le chat est d'essayer de faire de votre journée un peu plus joyeuse. Il est simple, si vous remplissez avec plaisirs accessibles.

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Il est nécessaire de voyager plus

De nouvelles personnes, des lieux inconnus, changement de impressions peuvent élargir mes horizons. Au moins une fois par an vaut un voyage, et vous serez certainement en mesure de voir combien est capable de changer votre vie.

Il est nécessaire d'apprendre une langue étrangère

Les nouvelles connaissances stimule l'activité du cerveau. En outre, il est possible de découvrir de nouvelles facettes de votre conscience. Quand vous savez une langue étrangère ouvre une fenêtre sur le monde de gens intéressants, de nouvelles expériences, les événements neryadovyh. Mais le plus important Hilber trouve l'amour et d'être aimé. L'amour mutuel peut rendre nos vies vraiment heureux.

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Pourquoi est-il important de trouver l'harmonie

La personne doit être en harmonie avec soi-même, de vivre heureux pour toujours. Si vous ne respectez pas cette harmonie se produire un dysfonctionnement, débilitante apparaît la névrose et la dépression. Pour trouver l'harmonie avec un moyen d'équilibrer les manifestations internes et externes de sa personnalité, la perception correcte du monde. Ce travail exige l'application d'un certain effort, mais cela vaut la peine.

Essayez de déterminer eux-mêmes les valeurs et les priorités de vie. Il est important d'analyser cette liste et choisir ce que vous vraiment cher et ce que vous n'êtes pas prêts à sacrifier. Il doit décider eux-mêmes principes que vous osez jamais à violer, et de suivre cette décision.

Auteur: Elena Lumière médecin