Jetez émotions

Il ne faut en aucun cas se mettre à couvert avec une couverture, le retrait, en attendant le moment où tout va brûler à l'intérieur. Je veux crier - crier, battre les plats - battement. Peut-être vous avez besoin de se réveiller d'écrire une lettre à vous-même ou de dessiner des images terribles. Lorsque la douleur ne trouve pas, elle préfère se coucher dans le corps, et quelques mois plus tard, se manifeste sous la forme d'un ulcère de l'estomac ou quelque chose de plus effrayant. Laissez sortir la douleur. Vous avez le droit à toutes les manifestations, en plus, bien sûr, la possibilité de folie.

Prétendre qu'il n'a pas arriver à vous

Essayez de se distancer de la situation. Communiquez avec votre partenaire seulement en cas d'urgence. Essayez de vous pousser à partir de la situation dans la mesure où il ne sera pas dénuée de tout sens commun. Votre relation avec "la moitié" - ne sont pas tout ce qui peut être dans votre vie. Il étaient et sont encore les loisirs, les amis, le travail. Portez attention à tout cela. Communique pas avec les amis les plus proches, il sera abstenir d'effusion épuisant et infinie de sentiments. Au travail, essayer de se concentrer sur les projets les plus intéressants. Tout le complexe et difficile à pousser mieux, si possible, pour plus tard - vous devez garder le pouvoir de ne pas être brisé.

Le visage de Let

Important pour vous sentir à nouveau ce que parvient à se tenir sur le sol avec les deux pieds. Il est temps de travailler. Dans votre état actuel de la plupart des pensées et des sentiments fixés sur lui-même. Vous vous sentez désolé pour vous-même et déteste pour ce qui est arrivé. Pardonnez-vous. Sentiments de culpabilité - le plus destructeur de tous. Peut-être ce changement et vous avez votre part de responsabilité, mais qui dans cette vie est pas mal? Admettre ses erreurs et insister sur.

Asseyez-vous à la table des négociations

Tôt ou tard, vient le temps de parler et d'écouter. Si vous trouvez cela trop difficile, dessiner un psychologue. Le fait que vous étiez en mesure de rencontrer et tomber en amour avec l'autre, que vos enfants sont nés, beaucoup plus de force intérieure que la trahison. Considérez la situation de ce point. Chaque épisode malheureux a ses propres raisons, les trouver, ozvuchte, sortie de l'ombre de l'inconscient, en direct sur à l'égard de tirer des conclusions.

Construire une nouvelle vie

Il arrive que l'infidélité rassemblent souvent les conjoints rendre l'Union plus forte. Le rôle du directeur dans la construction d'une nouvelle vie est donnée pour vous, obtenez une force pour cela, parce que vous avez toute la vie devant.